Дневник пользователя BBulka

Приветики) Вообщем отсидела только 7 дней, и соблюдала диету не строго. В рисовые дни добавляла соевый соус, в курино-рыбные дни курицу и рыбу готовила с солью, пару раз нарушала съедая несколько долек грейпфрукта, овощной день нарушила съев вафельную конфетку(((, 8 и 9 дни уже не сидела на диете. В итоге за 7 дней сбросила 2,8кг. Конечно ожидала большего, но и сама виновата, были грешки... Читать далее»

после вчерашнего куриного дня отвес 500 гр. Сегодня рыба. Итого за 4дня 1,5кг потеряла.

еще ушло 400гр, мало... За три дня ушло всего 1кг. Руки не отпускаю, продолжаю. Сегодня куриный день.

Сегодня 2-ой день рисовый. За вчерашний день отвес 600гр. Продолжаю дальше. От риса правда уже что то подташнивает.

Сегодня первый день 9-ти дневной диеты Маргариты Королевой. Стартую с весом 95,3. Надеюсь, что смогу все выдержать и не сорваться. Буду отписываться о своих успехах