Дневник пользователя bekachka

bekachka
Рейтинг: 2197
Последний визит: 2 апреля 2020 года

Рубрика "Диеты" / Все записи

	Когда уши начнут уходить??(((	22 июня 2012 года
	bekachka

девчонки, я уже худая и так, кроме жопы и ляшек своих и эти уши..я почти добилась цели, хотела 58 кг при росте 168 см, мне осталось чуть больше 1 кг, но когда блин начнут уши на сраке уходить, они меня уже бесят

+2 | Комментарии (2)

	сегодня год, как я худею))	30 мая 2012 года
	bekachka

всем приветик, у меня сегодня день рождение..30 мая 2011 года я начала худеть, быстро пролетел этот год, могу похвалить себя отличным результатом..с 83 кг на сегодняшний день во мне осталось 62,5 кг..моя рекордная отметка 60,2 кг)) худела в основном на системе минус 60 екатерины миримановой, 3 раза разгружалась диетой 6 лепестков, именно этой диете я благодарна, ей я приодолела свое полугодовое плато в 65 кг))в общем я довольная, цель моя была 58 кг, ее я еще не достигла, но буду стремиться, знакомые... Читать далее»

4 фотографии

+204 | Комментарии (80)

	закончились мои 6 лепестков)))))	18 мая 2012 года
	bekachka

вот и закончились мои 6 лепестков, девчонки, минус 3,3 кг..я уже 60 кг 200 грамм, раньше я и мечтать о таком мне могла, а сейчас я прям умничка, нашла себе подходящую диетку и балдею от нее..с сегодня снова на мириманову, осталось 2,2 до моих 58 кг..я такая састливая, наконец-то заставила себя заниматься спортом, нужно убирать свой послеродовой животик, и это получается с 30 дневным курсом Джиллиан..вчера пришлось заниматься перед мужем, он мне сказал, что я лучше них делаю упражнения, похвалил меня... Читать далее»

+7 | Комментарии (6)

	снова весы порадовали))))	15 мая 2012 года
	bekachka

всем приветик, давно я не отчитывалась, просто были майские праздники, я много нарушала, но вес у меня сильно не прибавился. После праздников решила сесть на 6 лепестков, которые меня еще ни разу после обжорств не подводили..три дня и яхуууууууу))))))мой вес 61,7..рекордная цифра))чуть-чуть до своих заветных 58 осталось))))))а ведь скоро год, как я придерживаюсь ситемы минус 60, и уже сбросила 21 кг 300 грамм))я почти стройняжечка)))

+7 | Комментарии (6)

	девочки, миленькие, посмотрите, я такая довольная)))	24 апреля 2012 года
	bekachka

сегодня сфоталась, и прям ах... ахнула))
это я после НГ праздников
а это я сейчас, в 63 кг..девочки, такая спинка у меня стала ващеее..безсальная, прям такая красивая..ппц, я радостная)))не обращайте внимание на беспорядок, у меня всегда так)))
вот теперь буду ждать, пока жопа с ляшками уменьшатся))блин, классно
фоткаи правда далековаты, Я во весь рост хотела

4 фотографии

+12 | Комментарии (16)

	Кто сидел на протеиновой диете? Поделитесь впечатлениями, пожалуйста, хочу взбодрить организм	23 апреля 2012 года
	bekachka

девчонки, расскажите о протеиновой диете, на сколкьо худели за 10 дней, как объемы уменьшились

0 | Комментарии (0)

	че за фигняяяяяяяяяяяя???	27 марта 2012 года
	bekachka

ппц блин, составляю отчеты каждый день, а никто даже не комментирует

+2 | Комментарии (10)

	отчет 27 марта	27 марта 2012 года
	bekachka

всем приветик, на весах сегодня 66 кг, мое меню
завтрак:овсянка, яблоко, чай
обед: плов, салат из капусты и моркови, чай
ужин как обычно, по образцу))
чет мало сегодня съела))

3 фотографии

+3 | Комментарии (5)

	26 марта	26 марта 2012 года
	bekachka

на весах 66,2..сегодня последний день моего обжиралова на завтрак, я уже всё съела вкусное, завтра буду кашки кушать))
завтрак
ваще жесть, а не завтрак, только я три куска торта съела, третий просто в тарелку не вместился)))
обед: плов, чай, яблоко
ужин как обычно: хлебцы, творожок, чай, яблоко

3 фотографии

+3 | Комментарии (3)

	25 марта	26 марта 2012 года
	bekachka

у меня тоже был завтрак обжирательский, я уже не помню, сколько съела, но еды вошло в меня много))
на обед я скушала хлебцы с творожком и чай, а на ужин окорочок, тушенный в соевом соусе

0 | Комментарии (0)