А тут мальчики... Ну, чисто полюбоваться
Почти всю ночь сидела, скачивала себе обои на рабочий стол. Смотрите, наслаждайтесь
Правда ведь, красиво? Будь я мужчиной, я бы не смогла спокойно уснуть..
Доброго вечера всем!!! Да здравствует мотивация!
Я также, на своей низкоуглеводке. Настроение неплохое, на выходные намылилась на гулянки в Актау)) Правда, еще ничего не решила. Хочу поехать, а то устала, нужен эмоциональный разгруз. А там друзья, встречи, море, лебеди... Да и давненько я туда не ездила, соскучилась уже...
Сегодня ходили в спорткомплекс, чтобы узнать, когда откроют. Сказали, что, наверное, после 15 января. Дай-то бог!
Ходили туда с девушкой, с которой вместе ходили в зал...
Читать далее»
Привет всем! Я сижу на низкоуглеводке. Веду дневник питания, и посчитала, что за день потребляю больше 25-30 г жира. А недавно читала, что для худеющих жирность должна быть 20-25 грамм. Как быть? Как снизить общую жирность? В углеводы вписываюсь, а в жиры нет((
Доброе утро! Легла ночью в 2:30, уснула ближе к 3. Легла бы пораньше, но решила помыть голову. А в процессе сломала ноготь, пришлось корректировать... А там, пока с разбиралась с закачками и торрентами... В общем, засиделась я опять...
В 7:30 кааааааааак заиграл Рамштайн (на будильнике "Sonne")... Мертвый бы проснулся... Вот я и проснулась, к своему удивлению, бодро. Урааа, и книга закачалась!!! Ночью ставила на закачку "Трансерфинг реальности" Вадима Зеланда, 5 ступеней...
Читать далее»
Приветы! Слышала про книги Луизы Хей... Посмотрела в нете, их несколько... С чего лучше начать? Кто читал, подскажите?
На часах 1:40, а я ни в одном глазу. Вообще, я сова, с вечера прилив энергий, спать не хочу, хочу что-то сделать (но, нельзя шуметь, все спят).
Вчера решилась участвовать в марафоне (Настька пригласила, вот и пошла))). С 5 января до 5 апреля. Ну посмотрим. Вообще, придерживаюсь низкоуглеводки, а на НГ ни в чем себе не отказывала))) Просто пробовала все, по чуть-чуть. Блины с начинкой (картофельное пюре+грибы), пара ложек оливье, немного картошки, немного курицы, фрукты в шоколаде, канапе с семгой...
Читать далее»
Уф... Вот и время нашла написать. В обед ходили с Настькой на базар, делали покупки, о чем она уже успела рассказать)))
А я... Вот только освободилась..
Себе купила кремик для рук от Гарньер, пару лаков.
Купила свечи, апельсины (которые оказались мандаринами, или гибридом каким-то)))), лимоны, гвоздики, вооот...
А теперьь подарки...
Читать далее»
Сколько читала, не ценишь то, что имеешь.
Вот вспомнила, как мы с девчонками шли со спортзала, беззаботно шутили и смеялись...
А теперь...
Каждый день слышишь о предстоящих беспорядках в городе.
А военных много, страшно даже представить, каким будет подавление бушующей толпы...
Скоро праздник, нужно закупаться подарками, а теперь из дома выходить страшно.
Столько планов было.
Нужно маникюр сделать, а ничего не хочется...
Читать далее»
А это значит, что нужно что-то делать с вишлистом))
Я как раз полностью расплачусь с кредитом за фотоаппарат.
Уже пару месяцев мечтаю о мультиварке. Именно Panasonic SR-TMH18
А еще весы электронные, которые измеряют содержание воды, содержание жировой ткани, массовую долю мышечной ткани, массовую долю костной ткани, и делают расчет индекса массы тела. Tanita BC-575
Что еще, фен хочу, с диффузором, чтобы не портил мои кудряшки.
Просто взять 20000-30000 тенге, и пойти купить - пока не могу...
Читать далее»
жизнь продолжается!
12 часов назад