 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Рубрика "Бег" / Все записи
Невероятно, но мы сделали это)) После вчерашнего отмечания моего дня рождения и футбола (а я, не пьющий человек, выпила бутылку Ламбруско) - сегодня мы встали и побежали))). Пробежали даже ажно 18 минут с ускорением в конце. Неплохо для всей ситуации))).
Ну, а завтра наверстаем время. Сегодня у меня разгрузочный день - до 1000 ккал и полезное (ну т.е., суши, фрукты и т.д.). Чтобы завтра всё-таки взвеситься и не заплакать)))))
+2
|
Комментарии (0)
Сегодня было тяжко бегать. Вчера кушала довольно поздно, спать легли около часа. В 11.15 только встали. Так что пробежали мало и без ускорения, но честно хотя бы 17 минут)).
+3
|
Комментарии (5)
Пробежка прошла неплохо, новые шорты очень удобные, а главное - с кармашком. Засунула туда телефон с секундо- и шагомером - ничего не болтается и не мешает, красота)))
Пробежали 20 минут. Уже намнооого легче бегать. Даже с ускорением в конце. Но отсутствие горячей воды, конечно, сакс. Хорошо, волосы ещё несильно отрасли.
+1
|
Комментарии (0)
Сегодня пробежали уже 20 минут. И даже не так устала, как в первые два раза. Тело явно вспоминает, как это и зачем это))). Мышцы болят намного меньше, но начинает беспокоить поясница. Блин.
+4
|
Комментарии (5)
|
|||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
11 часов назад