У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Дневник пользователя BelkaMNR

BelkaMNR
Рейтинг: 661
Последний визит: 6 ноября 2015 года

Рубрика "Бег" / Все записи

	Бег, день 21	15 июня 2013 года
	BelkaMNR

3700 шагов. Секундомер забыла включить, ну, те же 23-24 минуты. Бежать было тяжко, на улице духота, мы опять не выспались, болит бок и коленка)). До сих пор лицо красное - такое последний раз 2-3 недели назад было. Погода что ли?
Сейчас уезжаем на дачу, так что завтра пробежку пропущу.

1 фотография

+1 | Комментарии (4)

	Бег, день 20	14 июня 2013 года
	BelkaMNR

3700 шагов. Сегодня почему-то получилось на полминуты больше, хотя бежалось довольно легко и по ощущениям не медленнее, чем обычно.

1 фотография

+1 | Комментарии (0)

	Бег, день 19	11 июня 2013 года
	BelkaMNR

3700 шагов, стандартный маршрут, одно ускорение до светофора.
День рождения в 26 лет - уже не повод пропустить пробежку, а скорее повод побежать.

1 фотография

0 | Комментарии (2)

	Бег, день 18	10 июня 2013 года
	BelkaMNR

3700 шагов. На полминуты меньше, на 100 шагов меньше. Почему - не знаю. По моим ощущениям, бежали не быстрее. Тяжело было, я опять не выспалась и у меня опять очень подавленное настроение. Когда и как это закончится???

1 фотография

+4 | Комментарии (8)

	Бег, день 17	9 июня 2013 года
	BelkaMNR

3800 шагов. Стандартно. Немного тяжеловато, маршрут средний, темп средний, с ускорением после второй половины дистанции.

1 фотография

0 | Комментарии (0)

	Бег, день 16	6 июня 2013 года
	BelkaMNR

3800 шагов. Маршрут обычный - до церкви и крюк через ручей. Не выспались вообще, так что бежалось тяжеловато, хотели даже по короткому маршруту бежать. Но вроде как 16 день пошёл, по короткому как-то вообще не айс))

1 фотография

+1 | Комментарии (0)

	Бег, день 15	5 июня 2013 года
	BelkaMNR

3800 шагов.
Бежалось тяжеловато, но скорость не сбавляли. Бежали длинный маршрут, но всего 24 минуты вышло, надо ещё удлинять.

1 фотография

+1 | Комментарии (0)

	Бег, день 14	4 июня 2013 года
	BelkaMNR

Сегодня опять забыла телефон. Но пробежали хорошо, по длинному и ненапряжно так.

1 фотография

0 | Комментарии (0)

	Бег, день 13	2 июня 2013 года
	BelkaMNR

За вчера, 7 день уровня 2.
За сегодня:
4250 шагов, 4.5 км.
Отлично пробежались сегодня, довольно легко далось. И 27 минут эти в удовольствие прошли, последнюю минутку только тяжело было.
Едем на дачу.

2 фотографии

0 | Комментарии (0)

	Бег, день 12	31 мая 2013 года
	BelkaMNR

Данные условны, забыла дома телефон. Но по ощущениям бежалось легко и в принципе немедленно. Прошли длинный маршрут с небольшими исправлениями.
Завтра отдых, наверное, состояние - ужас.

1 фотография

+1 | Комментарии (0)