 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
6750 шагов
Час кардио + час прогулки по Щербинке.
0
|
Комментарии (0)
Питание уже чуть лучше. На обед были печеньки (ибо к свекрови ездили). На ужин - морепродукты, кус-кус, овощи, яблоко. И одно печенье, возможно. Снова велотренажёр.
0
|
Комментарии (0)
7500 шагов.
Вчера снова начала вести дневник. Дисциплинирует.
0
|
Комментарии (0)
Джилиан, 8 день. Осталось две тренировки - и здравствуй, второй уровень.
С питанием беда - всё время охота жрать. В первую очередь, сладкого и мучного. Овощей и фруктов практически не хочется - впихиваю в себя насильно. А потом печеньки. и варенье. и ещё какая-нить пое*ень
0
|
Комментарии (0)
Были у папы, получали мой новый паспорт. Вечером компенсировала поездку велотренажёром - 50 минут.
0
|
Комментарии (0)
Опять рано проснулась. Было два завтрака: два раза овощной салат плюс печеньки и кофе. На обед голубцы. На ужин планирую салат и яблочко.
Сегодня занималась делами по дома: уборка, готовка, мыловарение. Вечером велотренажёр был. Идеальная штука для холодного времени (эх, ещё бы эллипс)
+3
|
Комментарии (3)
Джилиан, день седьмой. На обед были печеньки(. На ужин овощной салат и немного печенек (надо от них отвыкаааать!). Вечером - яблоко.
0
|
Комментарии (0)
И снова велотренажёр.
0
|
Комментарии (0)
С утречка позанималась с Джилиан. Хорошо так)) А питание всё равно сакс((
0
|
Комментарии (0)
Пока велотренажёр лидирует, на Джилиан не могу себя уговорить. Да и по времени больше вроде.
0
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
22 часа назад