Из-за недосыпа сегодня весь день как сонная муха. С утра не бегали, потому что поздно встали. На первый и второй завтрак жесть какая-то была. Очень голодная была, видимо, опять же с недосна. Ну и налопалась мучного, но хоть как-то себя сдерживала, а то бы точно съела в два раза больше)))))
Вечером свалилась на час спать, естественно, хорошего состояния это не прибавило. Заставила себя протанцевать час после этого. Потом процедуры по уходу за собой.
Пойду приготовлю что-нибудь на завтрашнее утро...
Читать далее»
Сегодня позанималась ещё и за завтра, потому что приедем поздно ночью домой и завтра с утра просто не успеем побегать.
Сегодня бежали без ускорений и прибежали раньше. Значит, скорость повысилась.
Опять весь день дома. И опять наелась вкусностей)))). Зато - расчехлила вел и сделала ген. уборку на балконе, плюс разложила все технические приблуды по коробкам и ящичкам. Моя довольна)))
Покаталась на велике полчаса. Симпатичный у нас в принципе район, но блииин какой же маленький. А в соседние стрёмно ехать. Кошмарище для велолюбителя(((. Эх, вот бы Женька тоже катался...
Чё-то тяжко сегодня было ужас как. 21 минута без ускорения в конце - не осилила)))
День прошёл под знаком шаурмы))). Не пугайтесь, не той самой, от Ашота)))
С утра некогда было поесть - пришлось взять Цезарь ролл в Маке. Без соуса. На упаковке 700 ккал, я думала. в обморок хлопнусь))) Но потом подумала, что это в целом из-за соуса, ибо в куске лаваша, курице, салате и маааленьком кусочке сыра 700 ккал быть никак не может.
Потом съела мороженое. Два энергетика пополам с Женькой...
Читать далее»
Отчёт за неделю.
Ух и тяжко сегодня было)))) Ну осилили 21 минуту, в конце даже небольшое ускорение сделали. Завтра честно взвешусь с утра и занесу вес, будет стимул мне, свинке)))
Иииии тада-дам, спорт каждый день - уже месяц!
Трешовенькие дни пошли, то гонки, то НК, то завтра поедем весь день фоткать здания... На фоне этого заказ на 10 мыл и дни рождения...
Привес есть, но взвешивалась вечером. Как немного отойдё от этой бешеной недельки - внесу вес.
Но спорт - каждый день. Хоть и танцы.
Пробежали немного, но с ускорением. После отдыха - неплохо, но тяжеловато.
Сегодня не бегали, очень болел живот с утра. Час протанцевала и потом ещё прогулялись, всё вечером.
жизнь продолжается!
13 часов назад