 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Блин и здесь есть свой бред - оказывается я про свою работу даже написать не могу, офигеть...
Ну ладно, буду писать только "пра спортик"
+1
|
Комментарии (6)
За неделю один пропуск - были на даче. Неплохо, в принципе.
С питанием сегодня опять засада. Но я надеюсь, что у меня хватит совести не кушать после 15 часов ничего, кроме овощей и фруктов. Ну и чуть-чуть сухого завтрака.
+1
|
Комментарии (0)
День спорта пропустила, но не совсем пнём сидела хотя бы. Сегодня плановая тренировка Биггест Лузер была, во вторник взвешивание.
Питание сегодня, а особенно, вчера - жесть, конечно, но всё равно уже сильно лучше, чем в том году. Сегодня на завтрак даже покушала хорошего деревенского творога - очень вкусный! Вернулись домой - съела салат, вечером буду фрукты кушать.
0
|
Комментарии (0)
Сегодня побольше съела, но всё равно нормально вроде.
Вечерком ещё немного винограда съем. А завтра - дааача
0
|
Комментарии (0)
Калорий по дневнику как-то слишком мало. Наверное, я всё-таки больше съела. В принципе, голодной себя не чувствовала, и это радует. Надо накупить огурцов побольше - хорошо идут в машине, как перекус. Сейчас отказалась всё-таки от шоколадок и т.д., но ем мороженое - почти лето ж всё-таки))
Ну и горжусь тем, что несмотря на адский денёк и усталость - не пропустила тренировку с Биггест Лузером. Теперь главное сохранить такой настрой (особенно, на даче).
+1
|
Комментарии (7)
Теперь главное не забросить вести дневник питания - пока мотивирует))). Очень хочется посидеть на метаболической диете, но засада в том, что сейчас финансовая ситуация тупо не позволяет так питаться((((. Всё-таки макароны, рис, крупы - очень дёшевы, а вот мясо, морепродукты и т.д. - наоборот. И как бы я ни любила последние - приходится себе отказывать. Ну зато хоть овощи подешевели и то радует.
0
|
Комментарии (6)
Сегодня из преступлений только мороженое))
0
|
Комментарии (0)
Всё, хорош себя излишне любить, это вредно для фигуры=) После 8ми не ем.
0
|
Комментарии (0)
В общем, благодаря дебильной политике Гали - я тут=)
Ибо есть потребность где-то вести дневник спорта, тем более скоро бег прибавим. Ну и жопу уменьшать пора, да.
+1
|
Комментарии (0)
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
7 часов назад