 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
3750 шагов, 4 км.
Из-за духоты и болящих живота и спины темп немного упал. Но пробежали качественно весь маршрут)
0
|
Комментарии (0)
4.3 км, 4000 шагов, 25.5 минут.
Опять жара-духота, тяжело. Собаки увеличили наш маршрут метров на 300)) Уууу, жопы такие. Мотиваторы, блин)
+2
|
Комментарии (0)
25.5 минут, 3900 шагов, около 4 км. Кстати, мало как-то, я думала, больше будет.
Бежали обратный маршрут, чтобы посмотреть, есть ли на пути вчерашняя собака. В итоге на пути оказались две другие))) Так что побежали вокруг района. Зато по дороге встретили бывшего моего однокурсника - вот они, совпадения и случайности)).
+1
|
Комментарии (0)
22.5 минуты, 3500 шагов.
Вот блин! Сегодня с утра было довольно легко бежать, скорость увеличилась (прибежали на полминуты раньше), эпично так под звон колоколов пробежали полпути - и на обратной дороге на нас выскочила собака из ворот((( Я, естественно, жутко испугалась и остановилась, Женя её прогнал, мы сначала пошли, потом побежали дальше, но... настрой уже был сбит, от стресса сердце колотилось, ноги стали заплетаться, так что конец тренировки был совсем не такой бодрый(((( Я прям расстроилась... Читать далее»
+3
|
Комментарии (0)
Отличный сегодня день выдался - и предпоследний день 2 уровня Джилиан, и уборка (тотальная-генеральная)), и прогулка, и время на себя.
Вот что значит - отключили интернет и работа встала))
+2
|
Комментарии (1)
Телефон забыла, шагов и минут точно не знаю, но вроде всё стандарт, судя по ощущениям.
О фак, как же мы не выспались. Пробежка была просто апогеем мазохизма. как ни странно, тело отреагировало нормально - ноги бежали на автомате, ну чуть больше дыхания не хватало, и всё. Но если такая же фигня с состоянием будет завтра - ну нафиг пробежку, это ж бегом не от инфаркта, а прямиком к нему(
+3
|
Комментарии (0)
Вчера не бегали - у меня опять что-то типа синдрома хронической усталости. Сегодня встретилось какое-то дикое количество собак)) Это моя самая большая, наверное, фобия (и любовь!). Знак, что ли?)))
0
|
Комментарии (0)
Ужасно я питалась последние две недели. Просто кошмарно)). Сегодня опять решила всё записать - грустно смотреть))). Постараюсь завтра вести себя лучше))
+1
|
Комментарии (0)
3700 шагов. Секундомер забыла включить, ну, те же 23-24 минуты. Бежать было тяжко, на улице духота, мы опять не выспались, болит бок и коленка)). До сих пор лицо красное - такое последний раз 2-3 недели назад было. Погода что ли?
Сейчас уезжаем на дачу, так что завтра пробежку пропущу.
+1
|
Комментарии (4)
3700 шагов. Сегодня почему-то получилось на полминуты больше, хотя бежалось довольно легко и по ощущениям не медленнее, чем обычно.
+1
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
7 часов назад