 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Данные условны, забыла дома телефон. Но по ощущениям бежалось легко и в принципе немедленно. Прошли длинный маршрут с небольшими исправлениями.
Завтра отдых, наверное, состояние - ужас.
+1
|
Комментарии (0)
Чуть удлинённый короткий маршрут.
+1
|
Комментарии (0)
Пробежка не получается третий день. Позавчера были на даче, вчера отходили от поездки + болело колено, а сегодня - дождь((. Ну, хоть вспомнила Джилиан, 6 день второго уровня. Осилю третий, надеюсь, в скором времени))
+3
|
Комментарии (0)
3200 шагов, короткий маршрут.
Ох, до чего ж сегодня тяжело бежалось)) В конце так и подмывало пораньше остановиться)). Завтра перерыв - уезжаем на дачу скорее всего.
+1
|
Комментарии (0)
3800 шагов.
Сегодня бежалось значительно легче и бодрее. Потом был комп-day, возились с сайтом. Вечером - расслабон с вином, кальяном и чипсами))
+1
|
Комментарии (0)
3200 шагов. маршрут обычный, чуть увеличили скорость. Было холодно и лень)) Завтра, если не будет дождя - побежим длинный.
0
|
Комментарии (0)
3200 шагов.
Обычный короткий маршрут в обычном режиме. Тяжело было как-то, вяло. Вчерашний ужин что ли сказался?
+1
|
Комментарии (2)
3200 шагов
Обычная тренировка, потому что под конец опять правая часть внизу живота заболела. 20 минут, 3200 шагов, скорость немножеко повыше была по ощущениям. А у меня сегодня на ужин...ммм..)) красное вино, клубника, черешня и хамооон))
+2
|
Комментарии (0)
Сегодня опять болел правый бок. точнее, низ живота около паха. Поэтому вместо бега - велотренажёр и прогулка на 6000 шагов.
0
|
Комментарии (0)
с небольшими неточностями
0
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
13 часов назад