Познакомьтесь! Это Я 8 лет назад.
мой вес на тот момент составлял около 65кг. Но, заметьте, я считала себя полноватой.
Сегодня, глядя на это фото, мое лицо невольно расплывается в улыбке. Ах как же прекрасна и совершенна я была...
Дальше было замужество. 2-е беременности и роды. 2-е замечательных сынишек...
Всё было хорошо, кроме постоянно растущего веса. В один из зимних дней, когда мы выбрались семьёй в аквапарк, взглянув на фото в купальнике, я ужаснулась.
это была уже не я...
Читать далее»
Девченки. ХЭЛП!!!
Начну с того что мой вес изначально был 110, с января 2014 года я похудела на 37кг. Сейчас мой вес 73кг. Худею по системе -60 Миримановой. Хотела изначально похудеть до 65кг. Но муж и сейчас говорит что типа итак отлично. И выглядишь и одежда сидит отлично. А я хочу все же добиться цели в 65кг!
Но...
Что-то совсем я упала духом. Началась осень. Настроения ноль. Холодно, дожди, мрачно, мокро...
Началась суета после летнего отдыха...
Читать далее»
Пришла идея и у меня написать подробно что я ем по системе Миримановой -60.
Скажу сразу что рецептов на самом деле очень много подходящих под систему, было бы время и желание их готовить! Но поскольку я имею 2-х маленьких детей и мужа, то ни времени ни уже желания у меня нет. И получается что я готовлю каждому отдельно и бывает что готовлю до 10 раз разных блюд в день. Поэтому мне это порядком надоело и ниже я опишу как я выхожу из данной ситуации.
На системе я с 13.01.2014 практически уже 3
Читать далее»
На первом фото (прошлой весной) я где-то 106, на втором 95. Но начинала худеть со 110.
Милые дамы! Особенно те у кого есть 30-40 лишних кг! Хочу поделиться с вами моей историей. Возможно она кому-то поможет принять важное в вашей жизни решение изменить себя и свою жизнь! Возможно вы все еще сомневаетесь стоит ли худеть, получится ли у вас, да и зачем это все нужно.
Скажу сразу, я не пропагандирую именно систему -60, поддерживаю и другие системы и ПП!!!
Поэтому не важно как вы худеете, главное
Читать далее»
Девочки вот и я решила так сказать фотоотчитаться.
На системе всего полтора месяца.
На первом фото вес 110, фото сделано 10января 2014года
Второе фото сегодня 98.2. 28 февряля 2014года.
За полтора месяца я похудела почти на 12кг.
В общей сложности я хочу похудеть на 40-45кг. То есть до моего добеременного веса. Надеюсь что за год-полтора смогу достичь такого результата. И надеюсь что это не первый мой фотоотчет
Системой очень довольна. Меня в ней все устраивает. Особенно 3 раза
Читать далее»
Милые дамы!
Хочу поделиться с вами своим пусть маленьким, но зато успешным опытом.
Итак. Немного предыстории:
До родов я весила около 65кг. При этом была стройняшка. Рост 167. После первых родов я была около 85кг. Пыталась похудеть. Муж меня поддерживал, но потом как-то сказал мол итак все хорошо, есть за что потрогать. Мол расслабься. Ну я и расслабилась. Шла второго ребенка рожать около 100кг вес. Слава Богу беременность и роды без проблем. Родила сама все Ок.
Сейчас ребенку 1,8 и я
Читать далее»