 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Попался мне на глаза однажды рецепт, а том один из ингредиентов соевая мука. В магазинах такую не встречала. Заказала на маркетплейсе. Порадовалась содержанию белка и решила добавить в блинчики.
Добавила к пшеничной на глаз - побольше. А у меня оказалась пищевая непереносимость сои. Я иногда добавляю соевый соус и ничего такого не замечала. Но добавляю я его в мизерных количествах, суши, роллы в соус не окунаю, мне не нравится... Читать далее»
+10
|
Комментарии (3)
Сворачиваю свой челлендж «Отпуск у моря». Мне не интересно. Я люблю конкретику.
Но нужно идти вперед и поэтому «Джинсовый челлендж». Муж уболтал купить джинсы и да, я купила модель mom. Но так как я болтаюсь между двумя размерами верх 42 размер, а вот ноги 44, джинсы сидят не совсем так как надо. Я люблю одежду, интересуюсь модой, тенденциями, поэтому знаю различие моделей и как плюс-минус они должны сидеть. Я даже побывала в ловушке оверсайз... Читать далее»
+13
|
Комментарии (2)
Пока дети с бабушкой рванула в магазин. Нет, не за спортивной формой, а за джинсами. Вес поменялся и имеющиеся джинсы с талии стали планомерно ползти вниз. Из-за этого стала слышать бубнеж мужа, что ужас ужасный. Перемерила 11 пар джинс, из 11 более менее подошли только одни, я не особо хотела модель mom. Но на данный момент это, не считая широких, не выдают, что ноги пока не спешат уменьшаться в объемах.
Джинсы джинсами, а лучше всего село платье... Читать далее»
+23
|
Комментарии (10)
День 8
Понедельник- вторник-четверг у меня самые загруженные дни. Я это знаю, но всегда надеюсь, что свершится чудо и все в эти дни будет легко и без напряга. Завтрак Овсяноблин с творожным сыром, укроп Обед Тушенная говядина, макароны, нарезанные овощи Курага - 5 шт Ужин Куриная голень Картофель Овощной салат Ржаной хлеб Упражнения на гибкость. День 9 Ночь выдалась какая-то странная все время кто-то куда-то ходил, то муж, то дети, потом я провалилась в сон... Читать далее»
+7
|
Комментарии (0)
День 6
Субботним утром я бодро пошлепала на субботник в детский сад. Я же отметилась в чате, что могу 20 апреля придти и получила от ворот поворот. Оказывается сейчас запрещено привлекать к субботникам родителей. Это как дети просидели целый год в группе с грязными окнами. При переезде в другую группу протерла только со внутренней стороны. Открывать окна строго настрого запретили. Ну раз нет, так нет. Решила пройти свой часовой круг. На том маршруте как раз можно найти подземные переходы... Читать далее»
+14
|
Комментарии (2)
Челлендж без временных границ не интересен. Особенно, когда приз призрачен. С топиком и штанами я хотя бы зашла в спортмастер. И топик вызвал сомнения, что даже не округлит сверху ничего. А у меня итак все сверху исчезло, что было наедено.
А так как о море только разговоры. Конкретики нет. Значит будут этапы по 35 дней. Итак сейчас 1-ый этап. Цель: уменьшение объемов ног. Я же к морю готовлюсь ) Трудная задача, но попробовать стоит. На данный момент именно к ногам мои основные претензии... Читать далее»
+6
|
Комментарии (0)
Как я и предполагала, что в дни с гантелями и резинками нужен будет перекус. Но вчера я выбрала неправильный гарнир на обед и перекус мне не помог. Выбор был из того, что имелось в холодильнике гречка или картошка. Гречку я ем, но только по утрам и с молоком, поэтому выбор пал на картошку и я была не права. Часам к 16 ко мне пришло чувство голода, а же «подготовлена» и у меня есть баночка йогурта. Йогурт не помог, только раззодорил. В ход пошли орешки, но и тут не останавливало... Читать далее»
+6
|
Комментарии (0)
Вчера был суетной день, что вырубилась у Насти, когда лежала с ней 5 минут.
Очень коротко о вчерашнем дне. Пилатес Ходьба Завтрак Ржаной хлеб - масло - паштет (куриная печень) Запеканка - сметана Яблоко Обед Мясо с кур. голени Полба - маринованный болгарский перец Огурец-морковь + чайная ложка соуса Цезарь Так полбы было немного, попалось на глаза, что вкусно с сухофруктами и кедровыми орешками. Решила на днях попробовать. Порцию разделила на 2 раза. Хлебец др... Читать далее»
+8
|
Комментарии (0)
Неделю не занималась и утром обалдела как все задеревенело и даже мышцы побаливают от легких упражнений. Откат всего лишь за неделю. Мда… Ох, уж этот возраст.
Завтрак Яйца Кабачковые вафли Ржаной хлеб с маслом и паштетом из куриной печени. Греческий йогурт Пара листиков петрушки не только для красоты, но я правда стараюсь добавлять зелень в свой рацион. Обед Полба Болгарский перец Брынза Несколько штук кешью с кофе Ужин Макароны... Читать далее»
+12
|
Комментарии (8)
Я тут что-то ушла в небольшой загул после своего ДР. Назовем это недельное эгегейство. Ага, вино присутствовало и нормально так присутствовало. А с вином пришли ОНИ - беспорядочные перекусы и лень с усталостью. Усталость наваливалась страшная, такая что муж сказал, все с завтрашнего дня ты начинаешь снова заниматься своим спортом. И это при том, что ему не очень нравится склад моего спорт инвентаря на кухне по утрам. Я же встаю очень рано и занимаюсь до их завтрака... Читать далее»
+21
|
Комментарии (12)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
35 минут назад