Дневник пользователя Безымянная

Безымянная
Рейтинг: 2219
Последний визит: 12 ноября в 5:42

	Итоги челленджа и планирование нового :)	9 апреля в 7:44
	Безымянная

Итоги мои челленджа в 71 день.
Не все, конечно, из запланированного я делала. Но на свой ДР я весила, даже меньше запланированного.
Но своим эгегейсвом с пузыриками и розовым вином я все испортила 🤪 Вот честно никогда не задумывалась, что алкоголь может ТАК воду задержать. Потому что на праздновании я особо не обжиралась, из сладкого съела свою любимую тарталетку с малиной, но вот с алкоголем был перебор. Вчера я была как сонная муха, а голова совсем не работала... Читать далее»

2 фотографии

+15 | Комментарии (8)

	День 67 из 71	2 апреля в 14:13
	Безымянная

Еще 5 дней и я врываюсь в свой ДР
Прошедшая неделя была какая-то суетная. Я что-то постоянно делала и ничего не успевала. И эта неделя будет такая же. Было в голове много слов, которые пыталась сложить в предложения, но не получалось. Особенно хотелось затронуть тему моего питания, после того как Наталия, моя пара по «дуэли», написала что я строго слежу за питанием. А я вот честно не считаю так, но подумав решила, может я неосознанно и слежу. Да, у меня есть опыт жизни с бжу... Читать далее»

+7 | Комментарии (4)

	День 55 из 71	24 марта в 13:53
	Безымянная

Раз пообещала писать отчеты каждый день, несмотря ни на что (хотя про себя подразумевала всякие др), пишу.
Вчера как задумала позанималась с резинками и грифами от сборных гантелей. Заниматься стала почти без веса, чтобы вспомнить технику и даже улучшить ее, напоминая себе про отстройку тела, лопатки, живот.
Еще удрала из дому и сделала свой большой круг на 1 час. Проветрила голову. Шить не села, шитье не вызывает у меня чувство медитации... Читать далее»

+9 | Комментарии (0)

	День 54 из 71	23 марта в 10:37
	Безымянная

Как я реагирую на недосып и плохие новости. Я ем.
В пятницу вечером слопала все печенье. Утром встала вся отекшая, я прямо физически почувствовала этот отек.
Мысли. Мысли разные. Гневные и злые.
Надо заземлиться - коврик, резинки и даже вытащу гантели.
Купила билет на следующую неделю в музей архитектуры. Давно хотела сходить, а тут решила не откладывать. Захотелось пойти одной, без какой-либо компании. Расчехлю швейную машинку и сошью наконец Насте платье к ее колготкам с лисятами... Читать далее»

+13 | Комментарии (0)

	53 день из 71	22 марта в 9:36
	Безымянная

Что там говорят расскажи о своих планах…
Отчитываться ежедневно. Как же!!!
Вчера неслась в сад, чтобы забрать Настю. И до нее добралась кишечная ерунда, бродящая по группе. Говорят, что она длится день и хорошо, что Настя просит воду и пьет.
Так же хорошо, что я отношусь к отряду жаворонковых и люблю заниматься утром. Так что суставами своими вчера я позанималась. Кстати, почти за три месяца прогресс есть... Читать далее»

+7 | Комментарии (6)

	Отчет 52 день из 71	19 марта в 15:32
	Безымянная

Гости уехали, но обещали вернуться…
А я только сегодня отошла и даже утром бодрячком встала, но все равно дольше спала.
Очень трудно, когда к нашей семье прибавляется 3 человека с ночевкой в небольшой квартире. А еще и мое вредительство самой себе. Вот зачем нужно мыть окна перед приездом гостей, пускай не намывавая рамы. В четверг устала, как собака убираясь и готовя. В 11 вечера или ночи, это смотря как смотреть, родственники до нас доехали... Читать далее»

+18 | Комментарии (2)

	Отчет 48 из 71	15 марта в 13:51
	Безымянная

Ура!
Увидела цифру 55… - 55,8
Очень надо удержать ее удержать и до 7 апреля сделать не хвостатой.
Сегодня дома гудеж-кутеж, проездом родственники и почему-то всегда застолье выходит. Главное держать себя в руках, вдруг муж купит мои любимые пузырики, а игристое я люблю
На неделе успела выполнить задание в клубе «Миллион шагов». Хорошо, что задвинула свое перфекционисткое желание пройтись вдоль Москва-реки, а нашла время в прекрасный солнечный день дойти до нашей речушки... Читать далее»

3 фотографии

+13 | Комментарии (6)

	Отчет 42 дня из 71	8 марта в 8:01
	Безымянная

Всех с праздником весны! Чтобы все мы расцветали с каждым весенним днем. Побольше солнечных дней и улыбок.
А что у меня за неделю? Пока планомерно вес уходит. Минус 400 грамм, на сегодня вес 56.1, а я уже готова увидеть цифру 55. Но придется постараться. В самый трудный месяц. Март куча ДР, а еще масленица и приезд родственников с зимовки в теплых странах, а это значит какой-то гудеж-кутеж. До моего ДР уже меньше месяца.
Сейчас я участвую в марафоне по шагам, заставляю себя шагать... Читать далее»

+11 | Комментарии (5)

	День 36 из 71	2 марта в 16:49
	Безымянная

Половина пути пройдена и я за это время сбросила 2 кг. Для меня это хороший, здоровый результат.
Но вчера я была недовольна собой. Придиралась к себе, первый плотный отек сошел, обнажив весь фронт работы.
Но прошла ночь и я успокоилась. Продолжаю работать над собой.
По самодисциплине на неделе был полный провал. Вот я взрослая тетя, прекрасно знаю свои продукты аллергены и … зачем-то в Этномире выпила медовуху. Небольшой стаканчик. Привет сразу болезненные высыпания... Читать далее»

+14 | Комментарии (4)

	День 28 из 71	23 февраля в 21:04
	Безымянная

Вот и мой недельный отчет. Двигаюсь в сторону уменьшения -300 за неделю. Вроде немного, но все равно минус. Неделя какая-то странная был и плюс 1 кг, но в итоге вышла в минус.
По самодисциплине были пропуски. Перекусы, если начать юлить, то был один перекус - муж устроил романтик вечер и у меня был сыр. Остальное это пробничество во время готовки, вчера пекла кексы для нашей поездки в Этномир, дегустировала тесто. Люблю полопать тесто.
Несколько дней не делала упражнения на шею. А все почему... Читать далее»

+7 | Комментарии (4)