Дневник пользователя Безымянная

Безымянная
Рейтинг: 2219
Последний визит: 12 ноября в 5:42

	Отчет 5/30	9 января в 22:27
	Безымянная

Сегодня я наконец выпила 1,5 литра воды и стараюсь сократила кофе. Признаюсь я кофеманка. Я обожаю кофе, его вкус, запах. Не признаю кофе с молоком, только крепкий черный кофе.
А еще я человек цифра. Мне спокойно давался подсчет калорий, но пока решила не считать. Остановила свой выбор на методе тарелки. Вот только остался выбор тарелки - побольше или поменьше тарелку выбрать
Из занятий пилатес на пресс, чуть на ноги и растяжка ног... Читать далее»

3 фотографии 1 видеоролик

+10 | Комментарии (4)

	Отчет день 4/30	8 января в 19:28
	Безымянная

Вчера был пропуск во всем, будем считать выходным днем.
После театра мы с мужем поздно пришли уже 7 января. Отметили Рождество и засели смотреть сериал.
Ну а утром я обнаружила, что подхватила вирусный конъюктивит. Как так!? У меня Настя в последнюю неделю декабря болела этой гадостью. Я была с ней, спала с ней, чтобы она в глаза не лазила и не заразилась от нее. А тут съездила в метро, сходила в театр и это бяка.
Кстати станции метро в этом году наряжали и это здорово... Читать далее»

3 фотографии

+7 | Комментарии (9)

	Отчет день 3/30	8 января в 11:23
	Безымянная

Нарушилась хронология отчетов. Сегодня пишу отчет за 5 января день 3. Суматошный получился день. На 6 января Дед Мороз подарил билеты на вечерний спектакль. Поэтому детей нужно было отвезти к бабушке: туда-сюда заняло 3,5 часа.
Но в этот день в 7-40 вышла уже на свою часовую прогулку. В итоге прогулка вышла 50 минут.
Вернулась домой, а двое типчиков уже позавтракали и ждут поездки к бабушке. Отвезла, вернулась домой.
Позанималась пилатесом, заодно и голова высохла... Читать далее»

3 фотографии 1 видеоролик

+6 | Комментарии (0)

	Отчет 2/30	5 января в 19:37
	Безымянная

Сегодня целый день провели в игровом детском пространстве. Неожиданно. Муж предложил, мы и поехали. Называется лови момент, когда сын с папой сможет в аэрохоккей поиграть
Но перед этим в 10 утра я выгнала себя на улицу и честно отходила 1 час.
Ну а вечером, когда вернулись домой, я позанималась около 30 минут пилатесом. Сегодня выбрала тренировку на тазобедренные суставы, бывают дни когда вот просто нужно выбрать что-то легкое и просто сделать... Читать далее»

+5 | Комментарии (1)

	Отчет день 1/30	4 января в 20:18
	Безымянная

Решила сразу приступить к выполнению плана.
Оделась потеплее и вышла на улицу. Почти 1 час 20 минут при -20
Но моя атопичная кожа не выдержала прогулки по холоду и привет зудящие пятна. Помчалась в аптеку и столкнулась, что сейчас оказывается просто так не купить cold cream. Пришлось довольствоваться тем, что есть - детским зимним кремом и кремом F99. Никогда бы не подумала, что аптечную косметику легче будет купить на маркетплейсах.
Честно сократила углеводы, но печеньку хочется... Читать далее»

+9 | Комментарии (2)

	План	4 января в 10:28
	Безымянная

Вчера мне был послан волшебный пинок, что теорию пора превращать в практику. На улице, когда я наклонилась к Насте, шуба на моей пятой точке очень сильно натянулась и я услышала треск. Испугалась, что мех, но нет пронесло, шов на подкладке треснул. И я поняла, что пора, пора не болтать, а действовать.
Итак план на месяц:
- каждый день пилатес
- сокращаю углеводы, хотела сесть на кето-диету на 2 недели, но не уверена в себе.
- 10 тыс шагов ежедневно... Читать далее»

+13 | Комментарии (8)

	Возвращение	3 января в 10:39
	Безымянная

Привет, дневник!
Оказывается я тебя забросила в 2017 году!
Погрязла в инсте, но инста мне надоела. Я устала от успешного успеха всех и везде, от идеальных картинок, от всех таких стильных.
И тут я вспомнила тебя мой дневничок стройности Да, мне нужно опять взять себя в руки. Что же произошло? В 2019 году я стала мамой девочки и как-то очень долго организм восстанавливался... Читать далее»

+21 | Комментарии (6)

	Борьба с нытиком в халате 6/365	21 марта 2017 года
	Безымянная

Ох уж эта лень. Так и находит отговорки. Лучше бы я с таким же энтузиазмом увиливала от печенек. Но я все-таки взяла себя в руки и сделала тренировку. Сегодня была на верх. Вот не люблю я тренировать руки, спину. Все там хиленькое, тощенькое.
Для лица гимнастику сделала, хотела чтобы муж маску нанёс, но... опять не получается. Придётся как-нибудь самой в ванной корячится, мазюкать.
Отправила сегодня на проверку содержимое своей косметички. Ох, попала я на покупку косметики с курсом по визажу... Читать далее»

+1 | Комментарии (0)

	Борьба с нытиком в халате 5/365	20 марта 2017 года
	Безымянная

День 5
Тренировку на ноги сделала. Попыхтела, прокряхтела, но отпрыгала. Завтра надо обязательно на руки сделать.
Лицом тоже чуть позанималась. Для шеи в обязательном порядке сделала. Нанесла маску, патчики под глаза и ходила красавицей. Андрюшку испугала, вернее он почему терпеть не может шапочку для душа. Воплями требует, чтобы я сняла с себя данное украшение.

+3 | Комментарии (0)

	Борьба с нытиком в халате 3,4/365	20 марта 2017 года
	Безымянная

Выходные показали, что нельзя планировать много дел по уходу за собой. Это обманчиво, что муж разгрузит с малышней. Неее, это ещё муж добавится С Андрюшкой у нас уже сложившийся ритм жизни, а выходные и нарушают все. В субботу вернулись свекры, поехали к ним. В воскресенье поехали покупать свекру подарок на др. Кстати сегодня мне нужно все-таки позаниматься, а то вечером опять к свекрам.
Думаю ну ладно, фитнес в пролёте, так пускай муж косметологом прикинется, намажет мне альгинатную маску... Читать далее»

+2 | Комментарии (0)