Есть высказывание:
"Если повторять одно и то же действие в течение 21 дня, оно откладывается в подсознании, и мы начинаем делать его на автомате."
Так вот. Эти 21 день - это вызов самой себе, эксперимент. Посмотрим, что из этого выйдет.
Так что я хочу получить в итоге? Выработать правильную привычку пищевого поведения. Я не могу сказать, что я ем все подряд. Я давно уже исключила из своего меню колбасы, свинину, утку, чипсы, сухарики, хлеб...
Читать далее»
У меня немного странный вопрос.
как сконвертировать БД из одной в другую (учитывая, что они идентичны) в1С, с целью урезания базы (т.е из данных хранящихся за 3-4 года - оставить только последние месяцы). Структура базы не типовая. И поэтому стандартные обработки по свертыванию базы не подходят. Получается надо перенос делать. развернула конвертацию конфу -. описания выгружаемой базы в xml тоже загрузила. И в стопоре. Справочники то перенесла...
Читать далее»
После просмотра танцев на ТНТ "обслюнявилась" от осознания того, как они все круты - не только своими танцевальными способностями но и обладанием прекрасных тел. Думаешь -люди работают над собой - а ты ленивая задница - элементарного сделать не можешь. Все что-то читаешь, ищешь волшебную диету или таблетку...а на самом деле - нужно просто взять и сделать...
Читать далее»
"Притча о "Полной Банке""
Профессор философии, стоя перед своей аудиторией, взял пятилитровую стеклянную банку и наполнил её камнями, каждый не менее трёх сантиметров в диаметре.
В конце спросил студентов, полна ли банка?
Ответили: да, полна.
Тогда он открыл банку горошка и высыпал её содержимое в большую банку, немного потряс её. Горошек занял свободное место между камнями. Ещё раз профессор спросил студентов, полна ли банка?
Ответили: да, полна.
Читать далее»
Всем Привет)
Как говорится, и снова Здравствуйте!
Итак, чейтО я снова решила забрести на данный интернет ресурс - дабы нынче прям чувствую - что все все получится) Цель определена, способ достижения тоже - так что теперь терпения мне - а то что все получится я точно знаю.
Но хочу поделится другим.
Сегодня. впрочем, что греха таить как и всегда я задержалась на работе...
Читать далее»
Добрый День, всем вам Девчули).
На досуге все чаще ловлю себя на мысли что очень и очень хочу длиннющие волосы. Я уже как года 1,5 думаю о наращивании - до сегодняшнего для я убеждала себя, что свои вырастут - но чет долго же они растут)) Свои волосы у меня до лопаток...а хочется офигенные волосы и длинные длинные). И ни маски, ни масла, ни шампуни - особо не ускоряют их развитие - которое так мною ожидается. А тут весна - лето)) хочется преображений...
Читать далее»
Чет я расслабилась и три дня не писала никаких постов - хотяяяя обещала, что буду это делать! Лентяяйккаа яя)))
Прочитав посты, о полезном влиянии имбиря)) и его согревающем эффекте (так как мерзлявая очень) пью чай с ним)) И на работу всегда беру 1,5литра заваренного имбирного чая и пью в течении дня. И что заметила - я теперь кушать то и не хочу - даже вечером. То ли чудо чай на меня так действовать стал- то ли я сама себя убедила, что еда не главное...
Читать далее»
Ой, не знаю толи плакать толи смеяться над самой собой) Всю неделю очень строго себя ограничивала
+ спорт зал по два часа каждый день (в зал хожу второй месяц) и сегодня думаю надо взвеситься - ожидая, увидеть что нибудь интересненькое
И увидела - на весах все та же цифра!!
Выходит все зря???!? Вес вообще не сдвинулся ни на граммуличку Хотелось в тот момент побежать к холодильнику и съесть что нить вредное - так всю неделю я кушала только пищу на пару Еще и столько потения в спортзале и ничего...
Читать далее»
Вчера после работы по инерции уже отправилась в зал, и черт меня дернул пройти через БЦ в будни)) конечно как минимум померить чего-нить то надо (зная что есть свободных 15 мин). В итоге пришла в зал - впритык и поплатилась - попу приткнуть на групповой не куда было... а до моего любимого тай бо еще час. Поэтому оттутсовалась в кардио зале все это время. Причем мне повезло прям на соседней дорожке был чел, который явно соревновался со мной "кто кого". Спасибо ему за это ахаххаха...
Читать далее»
Вот уговаривают сходить на дискотеку)) Конечно репертуарчик не очень)) но думаю, что любая активность только приветствуется) Поэтому склоняюсь все таки пойти)) Так, что к 24-му ноября новая подцель и новый стимул выглядеть на все сто))
жизнь продолжается!
14 часов назад