Решила обратиться к вам, так как сама я окончательно запуталась. Везде пишут, что есть нужно три - четыре раза в день по чуть чуть. А у меня ну никак так не выходит.
6-00 встаю сразу натощак вода 2 стакана - 30-60мин зарядка -
8-00 Затракаю овощами и рыбкой(чаще)
а потом с 9,00-18.00 на работе и на работе ну никак не получается поесть и даже попить .
Потом я сразу иду в спортзал и там до 23.00...
Читать далее»
В прошлые выходные 30/09/2012 все таки смогла выбраться в гипермаркеты, что на Пулковском шоссе Лето, Окей, и проч. В итоге вернулась оттуда с пароваркой и беспроводными наушниками) Ну зааахотелось мне что нить нового из техники. Я вообще человек такой, который предпочтет новый жесткий диск или флешенцию новому платью...ничего сделать с собой не могу. Но тут зашла в Ашан, смотрю, стоит сиротка пароварка цена на ней 530 рэ...
Читать далее»
Для пущей убедительности в намерениях - нет не подумайте, не для кого –то, а для себя самой, отважилась вести дневничок. Раньше ни в чем таком не была заподозрена, - но тут как то душа захотела. И вот, уже минуту я судорожно стучу по клавиатуре, дабы притворить задуманное в реальность.
Решила, что первый пост должен иметь некий мотивирующий характер, чтобы в конце пути открыла и, читая, смеялась над своими мыслями в начале пути. Итак, моя цель не только похудеть, хотя она приоритетна...
Читать далее»
жизнь продолжается!
14 часов назад