Дневник пользователя bindas mariya2017

bindas mariya2017
Рейтинг: 99
Последний визит: 6 марта 2018 года



Вареная диетическая колбаса 19 января 2018 года
bindas mariya2017 в рубрике Рецепты по Дюкану
Всем приветик! Сегодня на завтрак подоспела моя колбаска) решила с вами поделится)
Вареная колбаса
Автор: Надежда
500 г куриного мяса без кожи (ту часть курицы, которую вы предпочитаете, я предпочитаю грудку и ножки в миксе, грудка мне кажется сухой),
4 ст. л. кукурузного крахмала,
2 яичных белка,
300 мл обезжиренного молока,
1 зубчик чеснока,
соль, специи по вкусу... Читать далее»
+3  |  Комментарии (0)
Твердый диетический сыр 18 января 2018 года
bindas mariya2017 в рубрике Рецепты по Дюкану
Сегодня делала сыр твердый. Получился шедевр!
Рецепт взят из форума
Продукты:
0,5 л обезжиренного молока (у меня 1% )
0,5 кг обезжиренного творога
2 желтка
0,5 ч.л. соли
0,5 ч.л. соды
Молоко налить в кастрюлю, поставить на огонь, до кипения. В кипящее молоко выложить творог. Варить помешивая, непрерывно 10 мин!!!
На дуршлаг выложить чистую марлю, горячую массу перелить в дуршлаг. Дать сыворотке полностью стечь, минут 5.
Творожная масса будет как пластелин мягкая... Читать далее»
+16  |  Комментарии (13)
Начало 18 января 2018 года
bindas mariya2017 в рубрике Мой дневник
Всем привет. Решила все таки начать дневник.
Итак меня зовут Мария, мне 27 лет, замужем. Живу в г. Ленинск-Кузнецкий кто не знает это Сибирь.
Почти три месяца назад, а именно в свой день рождение 1 ноября 2017 года, я задумалась о том что нужно что то менять. Мой вес на тот момент был 91,6 кг и я решила худеть. Муж посоветовал Диету Дюкана и я решила попробовать, это моя первая диета и она оказалась для меня спасательным кругом))... Читать далее»
+5  |  Комментарии (4)