По отзывам сидевших на калифорнийской диете, после 5-го дня можно потерять 2-5 кг. Таких пятидневных циклов можно провести от одного до трех подряд. Как обещают последователи, после 15-го дня диеты вы потеряете 15 кг. Максимальная продолжительность диеты - 15 дней.
РАЦИОН
Если вы решились привести фигуру в порядок на этой диете, делаем закупку на первые пять дней:...
Читать далее»
Полнеть - значит стареть, об этом знают все. Но как похудеть, знают не многие. Давно доказано, что излишняя полнота вредит не только красоте, но и здоровью.
Полнеть значит ослаблять организм, делать его беззащитным перед неблагоприятными моментами в жизни.
В результате чего, органы работают с перегрузкой. Кровь делается вязкой, сердцу приходиться работать с напряжением. Да и другие органы работают с перегрузкой.
Итак, надо худеть, и немедленно!
• Но диета — это еще не все...
Читать далее»
Вычитала в инете про такую траву Морозник:
Основное свойство травы морозника - это способность полностью очищать кишечник и восстанавливать обмен веществ. Таким образом, нормализуется работа пищеварительной системы, что приводит к значительному похудению. Особенностью в случаях похудения с помощью морозника - при потере веса на коже не образуется складок и обвисаний. Положительный результат заметен уже через 2-3 месяца.
Благодаря глубокому очищающему действию, вызывает общий омолаживающий эффект...
Читать далее»
Расцветка редиса определяется наличием в нем растительного красителя антоциана. Это вещество не только делает редис таким ярким, но и наделяет овощ чудесными свойствами – редис повышает эластичность сосудов.
Согласно последним исследованиям, антоциан обладает способностью сдерживать рост раковых клеток. Это делает редис просто незаменимым на вашем столе.
Диетологи также высоко ценят свойства редиса, ведь он способен выводить из организма шлаки...
Читать далее»
Сама очень люблю пиво, но всегда считалось, что пиво и похудение не совместимы, но вычитала, очень интересную информацию по этому поводу и решила поделиться:
Наконец испанские ученые нашли очередной ингредиент эликсира молодости, здоровья. и красоты. Он, входит в состав пива.
Целебными и антиоксидантными, свойствами обладает хмель – основная составляющая пива.
Он снижает уровень холестерина в крови, а, следовательно, уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний...
Читать далее»
Люблю фотографировать, особенно летом, потом смотрю и наслаждаюсь и мечтаю о следующем лете... Мы с мужем любители отдыхать у озер с палаткой, вот там и фотографирую... Хочу поделиться с вами своими мечтами...
Закат на Иваньковском озере
Зеркальное отражение все тоже Иваньковское озеро
Необыкновенный закат на Кривковском озере
Жаркий Ильмень
Акварельная ночь
Остров
А это всем нам весенние цветы.
В киви содержится почти 2 суточные дозы витамина С, каротин, много калия (120 г на один плод), магний, фосфор, железо, кальций, витамины В1, В2, РР и Е.
Употреблять плоды киви каждый день рекомендуют людям с повышенным артериальным давлением из-за высокого содержания калия в плоде. Несколько фруктов, съеденных после плотного ужина, помогут вам избавиться от отрыжки, изжоги и тяжести в желудке...
Читать далее»
Американские специалисты провели ряд экспериментов, после чего они смело заявили, что похудеть можно при помощи ароматерапии.
В эксперименте участвовало несколько тысяч женщин с лишним весом. Специалисты проверяли, как действуют различные ароматы, и какие из них помогают женщинам сбросить лишний вес. Наиболее эффективным запахом в борьбе с лишним весом является запах мяты.
Как же применять аромат мяты, чтобы похудеть? Необходимо нанести на запястье немного мятного масла и вдыхать его в течение дня...
Читать далее»
Абсолютное большинство людей не завтракает по утрам. Бутерброд с чаем дома и нечто подобное на работе до обеда вот и весь завтрак. А нормальный приём пищи только в обеденный перерыв. Это совершенно не правильный подход к питанию! Полноценный завтрак очень важен и необходим. Я не призываю объедаться, но нужно взять за правило хорошо покушать утром. Позавтракав утром, вы обеспечите свой организм питательными веществами и энергией как минимум на пол дня...
Читать далее»
Кто чем пользовался поделитесь опытом, пожалуйста, есть ли что нибудь эффективное... кому что помогло... таблетки, крема и т. п.
Мой личный опыт - это Ксеникал, услышала про него в программе здоровье, решила попробовать, как раз были новогодние праздники, мне понравилось, я не поправилась, а даже похудела на 4 кг.
Турбослим тоже пробовала, но он ни как не отразился на моей фигуре...
Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!
11 дней назад