Доброго всем субботнего утра! Обдумала я все свое питание, проанализировала и составила для себя режим питания на ближайший месяц. Во-первых, пригляделась к диете10in2, буду пробовать! Во-вторых, в тот день, когда можно есть, буду соблюдать режим 5 ложек. Ну и, конечно, постное питание. Вот как-то так...
Читать далее»
День весеннего равноденствия в 2015 году приходится на 20 или 21 марта, в зависимости от временной зоны. Точное время в 22:45 UTC 20 марта или в 01:45 21 марта по московскому времени. В этот день Солнце пересекает небесный экватор в своем видимом движении по эклиптике, продолжительность дня и ночи одинаковы на всей Земле и равняются 12 часам. В 2015 году этот день близок к дню солнечного затмения 20 марта 2015, что придает ему особенно важное значение...
Читать далее»
Здравствуй, дорогой дневник... Именно так писал мой маленький сын в свой дневник. Потом он его забросил и вести не стал. Я его немножко поддразнивала, когда он стал уже большим дяденькой. Утром будила и говорила :"Доброе утро, дорогой дневник, сегодня у нас на завтрак запеканка" Так вот, сегодня такое солнце яркое, тепло, и так хочется вылезти из пальто и сапог...
Читать далее»
Я буду счастливой, я твёрдо решила!
Я б раньше решила, но я так спешила -
Спешила влюбляться, смеяться и злиться,
И снова влюбляться, рожать, разводиться.
Я очень спешила: вполсилы дышала,
Вполглаза смотрела, жила вполнакала.
И много любила, и много страдала,
И часто пыталась начать всё сначала.
Всегда получала всё то, что хотелось,
Нахальство и злость выдавая за смелость.
Жила, на потом черновик сочиняя, -
Нахальная, юная, дерзкая, злая...
Читать далее»
Читаю сегодня в интернете статьи про похудение, вот еще одну нашла.
Чтобы решать проблемы ожирения в домашных условиях, которые имеют так много причин, необходимо внести изменения во все сферы вашей жизни. Вы должны питаться грамотно, тренироваться эффективно, управлять своими эмоциями, изменить ваше мышление, получить необходимую поддержку и применить все это вместе в здоровом образе жизни...
Читать далее»
Нашла в интернете статью, показалась мне интересной.
Организм человека - это Вселенная, которая живет по своим, часто неведомым разуму законам. Она имеет великолепный механизм саморегуляции, чутко реагирующий на разного рода изменения окружающей среды. Она обладает постоянством характера своей природы - гомеостазом, поддерживая все системы в норме.
Организм человека - это Вселенная, которая живет по своим, часто неведомым разуму законам...
Читать далее»
Девочки! Представляете, сегодня дошло до меня- я похудела на 32 кг! Сама в шоке! Вообще-то похудела больше, во мне было больше, намного больше! Но для отсчета беру цифру 135 кг- Это та цифра, которая после моих похудений была последняя на весах. А сейчас 103! Т. Е. 135-103=32 кг! В ужасе думаю- сколько ж было вначале? 150? 160? Мрак. И сколько ушло от меня? 50 кг наверное...
Читать далее»
Всем добрый вечер! Сегодня у меня на работе был корпоратив - мужики расстарались, подарили цветы, накрыли стол и вообще все красавы. В общем я шла с таким настроем поплясать-погулять, расставить точки над И в отношениях с одним мужчиной ( я надеюсь на отношения, а он как-то стал меня избегать, а я страдаю, решиться на откровенный разговор не могу, думала, такой шанс...)...
Читать далее»
Читала как-то блог девочки о том, что не видит она смысла похудения, и все её переубеждали, что много причин- себе самой понравится, чтоб муж не шарахался, чтоб здоровье было...
Иногда ловлю себя на мысли- а может, ну его, это похудение? зачем и для кого? Пройден такой большой путь, а воз и ныне там, по сути, что 135 кг, что 110, у меня например, на работе, даже не особо замечают, что я похудела...
Читать далее»
Добрый день! Девочки, у меня сегодня такой позитив, решила с вами поделиться.
Во-первых, сыночек мой вчера наконец-то сдал сессию! Урррааа! Он рад, и я рада. Сердечко моё.
Вот, на радостях, я вчера напекла маме блинов ( сама тоже ела ), кому интересно, могу рецепт написать, сама пробовала второй раз. Во-вторых, сегодня так ярко светит солнце, что хочется петь...
Читать далее»
жизнь продолжается!
11 часов назад