Все вернулось на круги своя и именно сейчас я даю обещание сама себе взяться за свои жирные бока( и не только).
Ем много сладкого, очень много. Я ничего не могу сделать с собой. Сладким я заедаю свои расстройства...
1. сначала 4 месяца задержки, пришлось пить гормоны. Начались!
2. вечная тема-муж, дети, семья. Мечтаю о ребеночке, о хорошем, заботливом мужчине рядом. Не получается
3. еще одна вечная тема- уехать из России...
Читать далее»
Читаю вас, комментарии писать не успеваю, простите(
я совсем не с диетическим настроем, у меня пока что вкусное обжорство)) не просто вкусное, а ОЧЕНЬ вкусное)
Погода здесь не особо радует, 5 дней пасмурно,1 день жары, 5 дней пасмурно...
А с прошлой субботы я больше не верю метео прогнозам. Мы собрались ехать на море, загорать, но в прогнозе сказали: +21, дождь. Я несколько раз проверяла!!! мы остались дома шляпы, крем от солнца, крем после загара...
Читать далее»
Это что-то с чем-то! Это хуже чем жор во время ПМС! Это гастрономия Франции! Я не могу и дня без свежего круассанчика, сыра, хрустящего багета, м-м-м! И еще у них традиция в 20.00 вся семья садиться за стол ужинать! И если ты не пришла, то это считается неуважением. Ёклмн!!! Я же после 18.00 не ем! и тут моя диета пролетает! Вобщем, девочки, чую мне в Москве придется сесть на строжайшую диету...
Читать далее»
Уже все свершилось, поэтому могу рассказать что и как)
Я во Франции) Прилетела позавчера и до сих пор прихожу в себя)Голова кругом. О-ля-ля) На улице +34!! C’est bon)
С 29 июня по 25 июля у меня курсы в Университете, буду учиться) Уже мечтаю как я утром с большой тетрадкой иду на учебу, обед, потом я иду в парк с книгами и отрабатываю французское произношение, потом снова в Университет на пары) Люблю я какое-то уединение, сидеть в парке, перекусы с книгой в руках...
Читать далее»
Выходные прошли "очень весело". Решила вчера устроить себе велозабег)
Подруга сказала, что знает отличный маршрут через лес. Я ей поверила и была настроена на отличные покатушки на великах.
Поехали!
Каждые 10-15 минут я проверяла не сидит ли на теле какая-нибудь блоха, я же ужасно боюсь насекомых
И...в очередной раз я осматривала себя и увидела клеща!!!он сидел на внешней стороне бедра, я его хотела смахнуть-не получилось, тогда я сильно ударила и он улетел. Я орала на весь лес...
Читать далее»
Сдала кровь на гормоны, на щитовидную железу, сделала УЗИ малого таза!
И...все в норме! Без патологий!) Я невероятно счастлива! С каждым днем я все больше и больше понимаю, что самое главное-это здоровье!
Врач сказал одно: "Бросай свою работу". Даже лежа на больничном кресле я нервно плакала. Фуф, хорошо, что все в порядке)тьфутьфутьфу
На радостях я слопала много) и я счастлива, несмотря на явный перебор с калориями) Завтра разгруз, ага) А сегодня можно всё!!! Ураа...
Читать далее»
День был продуктивный и похудательный)
Купила футболку и кофточку)
Сделала маникюр-педикюр)
Покрасила волосы
и главное-разгруз!
Съедено: 100гр творога, 400мл. кефира
Выпито: около 2л. воды
Уже неделю мечтаю о ней!!!
Помню как сидела зимой( с наеденными 67кг) и думала "Вернуть бы мои 60кг обратно... Почему же я не смогла держать себя в руках? Если похудею, то буду держать себя в руках!"
И вот наступил май- на весах 60кг!! Ура-ура! И сразу подумала про себя: "Вот мои долгожданные цифры. Важно следить за питанием, можно иногда сладенькое съесть. Но самое главное- НЕ ОБЖИРАТЬСЯ!"
И вот наступил июнь- не хочу смотреть на весы( Каждый день ем мороженое, печенье, халву, сыр... НУ как так можно...
Читать далее»
Печенье!!! в 19.30!!! как я могла??? причем не одна штучка, а целых 9 штук! 600 Ккал, не меньше!
в пятницу к гинекологу, уже 45 дней задержка( вот так я переживаю с помощью печенья
С пятницу по воскресенье был зажор. Крупный зажор: мороженое, конфеты, шоколад, печенье, Начос, пиво, Мартини...
А все потому, что подруга рассталась с парнем и все выходные провела у меня в слезах, соплях и алкогольном опьянении
А теперь о понедельнике:
6.00- 1 ст.л.льняного масла
6.10- 100гр творога, кофе с молоком и корицей
10.00- маленький нектарин
12.20- 150гр. творога
16.00- 50гр. творога
16.45- каппучино
18.00- Блаженство...
Читать далее»
жизнь продолжается!
3 часа назад