Дневник пользователя Бъякко

Вот я уже прилетела домой. Забыла на время отдыха про своё похудение и решила оторваться! Ела рыбу во всех видах морскую и речную. Покупала свежую на рыбном базаре.
Объедалась фруктами, а точнее наелась вдоволь винограда, персиков и алычи.
Пила домашнее вино, знакомые делают из винограда и ежевики. У меня просто нет слов описать аромат и вкус этого вина! Я была в восторге! Читать далее»

Море вроде способствует похудению, но гложат сомнения. Следить за каллорийностью довольно тяжело, как и за точным питанием. Весов нет что бы корректировать направление питания. Кушаю молочку, фрукты и рыбу. Тут отличная своя молочка у настакой давно уже днём с огнём не сышешь. Отьедаюсь нормального творога и йогуртами. Охота всё и сразу. Печалька. Посмотрим после отдыха на результат.