У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Дневник пользователя blackrose198503

blackrose198503
Рейтинг: 305
Последний визит: 10 ноября в 9:01

Рубрика "Похудение" / Все записи

	Фотоотчёт по питанию. День 7-й. Жирный. Что показали весы?	29 сентября в 18:40
	blackrose198503

Всем привет!
Сегодня ровно неделя, как я снова в строю худеющих. Иду без нарушений калоража.
Мое меню сегодня жирненькое и сладенькое, не могла устоять и не попробовать новый рецептик
На завтрак у меня была яичница с сыром и помидорами.
На ланч опробовала таки рецепт о котором упомянула выше. Вкусно, но калорийно. Хотя по моей системе питания такое можно но не больше 100гр и только в первой половине дня.
Здесь все четко:-))
На обед тоже было сладко но уже ПП, почти..:-))... Читать далее»

4 фотографии

+10 | Комментарии (0)

	Питание. Фотоотчёт. День 6-й. Загрузочно-разгрузочный..	28 сентября в 18:58
	blackrose198503

Привет красотки и красавицы.
Ещё один день по моей системе питания, позади.
С утра по питанию вроде как всё шло нормально, но к вечеру закрутилась с делами и заботами и осталась без ужина, ибо после 18ч низя и это для меня святое табу, которое помогло мне сбросить вес в прошлый раз. Поможет ли в этот раз? Покажут весы и время
И так, что же я сегодня ела?
На завтрак у меня был как бы овсяно блин в виде овсяновафли И не одной.. Ну и конечно куда ж без дополнений... Читать далее»

3 фотографии

+10 | Комментарии (0)

	Дневник питания. День 5-й. Нервный.. Много буков.	27 сентября в 17:25
	blackrose198503

И так, о чем это собственно я В целом день сегодня прошел в режиме отдыха, ибо после вчерашнего Нон-Стопа, нет сил готовить изыски. По этому сегодня все просто, но вкусно:-)
И так, завтрак:-)
Решила я сегодня сделать диетический вариант моей любимой Шакшуки, но поняла, что либо рецепт нужно доработать либо я уж лучше согрешу нормальной, вкусной Шакшукой тем более что моя система питания этого не запрещает
Обед был лёгкий но сытный:-)
Побаловала себя ПП десертом. Вкусненько:-)... Читать далее»

5 фотографий

+11 | Комментарии (4)

	Фотоотчёт по питанию. День 4. Тяжёлый..	26 сентября в 18:44
	blackrose198503

Завтрак как уже повелось начинается с каши. Сегодня у меня кукурузная манка.
Обед как и вчера. Вареники.
С горячим сырным бутербродом.
Ну и на полдник быстро перекусила фруктами так как пора было бежать в парикмахерскую.
Сегодня без ужина. Чашка кефира на ночь и хватит.

4 фотографии

+10 | Комментарии (0)

	Питание фотоотчёт. День 3. Голодным не смотреть:-))	25 сентября в 16:46
	blackrose198503

На завтрак был вафельный бургер с яйцом:-)
Ланч был полезно-сладким:-)
Обед был скромным, но со вкусом. Вкус к слову был
замечательным:-)
На ужин была почти ППшная запеканка.
К слову голода не испытываю и в колораж вписалась :-)
Всем приятного похудения:-)

5 фотографий

+11 | Комментарии (0)

	Моё питание фотоотчёт. День 1	23 сентября в 16:38
	blackrose198503

Вот такое меню у меня сегодня было. Белка маловато, но я над этим работаю:-)

4 фотографии

+6 | Комментарии (0)

	Я вернулась! Есть ли ещё марафоны похудения?	19 сентября в 17:03
	blackrose198503

Я вернулась! Есть ли ещё марафоны похудения?

Девочки, всем привет!
Когда то давно, лет десять тому назад я набрела на этот прекрасный сайт, и в компании таких же, как я худеющих смогла хорошо похудеть. И вот спустя несколько лет по многим причинам в моей жизни, я набрала обратно десяточку, которую одна ни как не осилю. Так вот к чему это я.. Я помню раньше здесь проходили марафоны между худеющими, есть ли они сейчас? И если да, то киньте ссылочку, я хотела бы снова вернуться в строй худеющих и поучаствовать:-)
Заранее всем спасибо:-)

+16 | Комментарии (5)