 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Домашний сыр можно употреблять в пищу сразу же после приготовления как низкокалорийный продукт питания. Он наиболее вкусен в охлажденном виде, но срок хранения его ограничен одной неделей в условиях холодильника. Сыр домашнего приготовления, в отличие от заводского, не содержит консервантов, чем и объясняется его короткий срок хранения.
Время приготовления: 30 мин. Вам потребуется: 500г творога 0% натурального крупинками сухого 0,5 стакана молока 2,5% 1/2 яйца 0,5 ч.л. мелкой соли... Читать далее»
+4
|
Комментарии (2)
1. Сыр Рикотта
Изготавливается из маложирной сыворотки, а не из молока, поэтому содержит огромное количество белков-альбуминов (до 13 гр.). При этом жирность получается одной из самых низких: от 24 до 8% в зависимости от вида. Свежий сыр Рикотта, имеющий консистенцию мягкой пасты, отлично подходит для приготовления низкокалорийных взбитых фруктовых десертов и бутербродов. Не зря же его едят стройные итальянки на завтрак... Читать далее»
+6
|
Комментарии (36)
Почему у людей часто происходит обильное мочеиспускание в ночное время?
Ответ от кардиолога — сила тяжести удерживает воду в нижней части вашего тела, когда вы находитесь в вертикальном положении, обычно днем ноги опухают. Когда вы ложитесь и нижняя часть тела (ноги и т.д.) оказывается на уровне с почками, это то, что заставляет почки удалять воду, потому что это проще. Питьевая вода в определенное время максимизирует свою эффективность в теле:... Читать далее»
+19
|
Комментарии (9)
Комплекс упражнений при гипертонии:
Упражнения №1. Лежа на спине или сразу после пробуждения вытянуть руки вдоль туловища, широко раздвинуть пальцы на руках и ногах, зафиксировать в течение пяти секунд, повторить не менее десяти раз. Упражнение №2. Лежа на спине, в течение двадцати секунд осуществлять вращательные движения кистями рук и стопами. Упражнение №3. Занять положение, сидя на краю постели, поочередно прижимать левое и правое ухо к плечу, повторить упражнение пять раз. Упражнение №4... Читать далее»
+6
|
Комментарии (1)
+3
|
Комментарии (0)
Мякоть спелой дыни измельчить в комбайне.
Отправить прямо в чаще в морозилку на ночь. Утром добавить молодые листояки мяты ( по вкусу) и хорошо взбить. Подавать в креманках , посыпав черникой, малиной, смородиной или полить любой перетертой ягодой. Сверху можно добавить любые тертые орешки.
0
|
Комментарии (0)
Салатные листья, шпинат и щавель - в равных количествах.
Огурец свежий - 200 гр - соломкой Зелень листового сельдерея ( или черешковый ) - 200 гр Абрикос ( дольками ) - 400 гр Заправка : Мед - 1 ч.л., лимонный сок или сок красной смородины - 1 ст.л., йогурт греческий или густая ряженка - 1 ст.л.
+1
|
Комментарии (0)
1 молодой кабачек - 150 гр
Огурчики свежие - 150 гр Свежие помидорки черри - штук 10. Красиво - разноцветные. Лук зеленый - 50 гр Петрушка - 20 гр Укроп ( зелень) - 20 гр Базилик фиолетовый - 20-30 гр Лимонный сок и морская соль - по вкусу. Кто хочет, можно лимонный сок развести с 1 ч.л. меда. Растительное масло - 1 ст.л. Кабачек и огурчик натереть на корейской терке, как можно длиннее. Зелень порубить не сильно мелко... Читать далее»
+1
|
Комментарии (0)
+3
|
Комментарии (0)
Придумала для себя вот такую чудесную пасту.
Один молоденький кабачек ( сырой) - 100-150 гр. Один средний огурчик Укроп ( зелень). Я люблю побольше, так сочнее и ароматней. Молоденький чесночек по вкусу. Творог не жирный или домашний ( из молока со снятыми сливками) - 200 гр Морская соль по вкусу. Все перебить в блендере, сложите в баночку и отправьте в холодильник. Замечательно для перекуса на тосты с кофе или к любой каше или мясу, рыбе, а к молодой картошечке - супер!
+5
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
