 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Рубрика "Правильное здоровое питание" / Все записи
Много лет назад, когда я довольно глубоко изучала народную медицину. Тогда - то я и узнала, что корица помогает даже при самых острых отравлениях. Женщина, которая отравилась грибами, находилась в реанимации, но состояние не улучшалось и медики разводили руками. Приём отвара, а затем и порошка корицы, спас ей жизнь.
Начав курс похудения, я решила использовать очистительные и сорбирующие свойства корицы в своём рационе... Читать далее»
+11
|
Комментарии (22)
Хочу поделиться со всеми еще одним своим открытием.
Очень полезно перемолоть в кофемолке или мелко растолочь в ступке до пылеобразного состояния цветочную пыльцу и смешать её с медом в пропорции 1:1. Мед лучше брать майский, когда цветут все сады, он обладает самым активным действием. Принимаем на тощак по 1 ч.л. 2-3 раза в день, как можно дольше держа во рту, рассасывая понемногу. Я беру по совсем небольшому количеству и растягиваю удовольствие принятия до 20-30 минут... Читать далее»
+1
|
Комментарии (4)
Я нахожусь уже в том возрасте, когда кофе, черный и даже легкий зеленый чай являются ядом. Эти напитки, по утверждению ортодоксальной медицины, повышают давление, что на фоне постоянной фоновой гипертонии являются фактором риска, могущем спровоцировать гипертонический криз или даже инфаркт.
Но я обожаю кофе и от его запаха ну прямо, впадаю в транс. После нескольких лет воздержания от любимого напитка, решила действовать по принципу гомеопатии... Читать далее»
+6
|
Комментарии (4)
Рецепт 1. Тыква пареная.
Нарежьте очищенную тыкву на кубики. В глубокую кастрюлю налейте 1 см. воды и плотно уложите тыкву. Внимание, вода не должна тыкву покрывать. Посыпьте тыкву сверху сахаром, накройте кастрюльку крышкой и парьте тыкву до мягкости (20 — 25 минут) Такую тыкву можно есть как в горячем, так и в холодном виде. Кстати, тыкву можно было и не очищать от кожицы, просто помыть и нарезать, а кожицу снимать уже во время еды, с пареной тыквы (так даже быстрее). Рецепт 2... Читать далее»
+6
|
Комментарии (7)
Едим часто и вкусно, получаем удовольствие от еды!
Сразу после пробуждения ( 6 часов ) выпиваем 300 мл фильтрованной сырой воды. я в неё добавляю 1 десертную ложку меда и 1 ст.л. натурального яблочного уксуса. Это работает, как веник по всему организму, вымывая шлаки, выброшенные за ночь. Первый завтрак 7 - 7-30 Каша любая из цельнозерновой крупы на воде ( 150 гр )с салатом из свежих овощей ( 150 гр) Через час травяной чай без сахара 300 мл Второй завтрак 9 - 9-30... Читать далее»
+15
|
Комментарии (13)
Постоянно борясь с лишним весом, я пришла к выводу, что любая диета это всего лишь временная потеря веса и огромный стресс для организма. Оптимальным будет система, образ правильного питания на протяжении всей жизни.
Если уж очень хочется чего либо запретного, высококалорийного, побалуйте себя ( не чаще 1 раза в неделю). Этот приём пищи обязательно должен быть до 12 часов. В этом случае вы не нанесете особого вреда себе... Читать далее»
+7
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
3 часа назад