 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Рубрика "В помощь при похудении" / Все записи
+3
|
Комментарии (0)
+1
|
Комментарии (2)
Очень не стандартный у меня организм какой-то.
Пока питалась белковыми продуктами, очень медленно вес уходил, долго стоял на месте. Сейчас питаюсь практически одними углеводами, кроме молочки, и вес стал таять. Завтрак : Кабачковые блинчики, кефир не жирный - 100 гр ( вместо сметаны), напиток из цикория https://www.diets.ru/post/1627918/ Решила почистить организм. Врачи говорят, что в сезон нужно съедать не менее 1,5 кг в день, чтобы вывести токсины. Я так и делаю... Читать далее»
+7
|
Комментарии (10)
+2
|
Комментарии (9)
В холодные дни особенно хорошо выпить чашку вкусного ароматного напитка. Я его делаю из всех полезных для похудения инградиентов.
На 300 мл воды : 1\4 ч.л. тертого имбиря в порошке или натурального - по вкусу Цикорий растворимый - 2 ч.л. Какао темный в порошке - 1\2 ч.л. Корица - 1\4 ч.л. Кардамон - 1\4 ч.л. Гвоздика - 1\4 ч.л. Стевия в порошке - 1\2 ч.л Молоко - 30 мл. Попробуйте, это очень вкусно, полезно, согревает, тонизирует, придает сил и на долго устраняет аппетит.
+4
|
Комментарии (8)
gastrimargia
от греч. gastri - желудок, чрево, margos - буйный, необузданный, бешеный. Земную жизнь пройдя до половины, Я оказался в сумрачном лесу Утратив правый путь во тьме долины... В своей "Божественной комедии" Данте помещает обжор в 3 круг ада. В нем льет ледяной дождь, души вязнут в грязной жиже, а Цербер обгладывает кости попавшихся на пути грешников... Не завидная участь, которая по-видимому начала пугать людей гораздо раньше, чем мы думаем... Читать далее»
0
|
Комментарии (0)
Существует природная связь между разумом и телом. Что бы вы ни держали в своем уме, все отразится в вашем физи-ческом теле.
Любые враждебные чувства или жестокость по отношению к другому, сильная страсть, неотступная зависть, мучительная тревога, вспышки горячности — все это действительно разрушает клетки организма и вызывает развитие болезней сердца, печени, почек, селезенки, желудка и т.д... Читать далее»
+3
|
Комментарии (2)
Заметила, что питаясь только диетическими продуктами, съедаешь гораздо больше.
Стала на завтрак позволять себе высококалорийные блюда. Сегодня, например, съела 4 вареника с творогом, что составило 104 гр. Самое главное, следить за своим коридором калорийности и не выходить за разрешенный предел. Кушать малыми порциями, но часто... Читать далее»
+2
|
Комментарии (2)
После праздников пора приводить себя в порядок. Я решила сделать это продолжая правильное питание, плюс заменив ужин на кефирный напиток.
СОСТАВ : Кефир нежирный - 100 гр Вода фильтрованная или минеральная без газа - 100 гр Киви 1шт примерно 100 гр Зелень петрушки - 30 гр Всё хорошо перебиваем в блендере. Сегодня стартую, буду заносить в дневник, как идет сброс веса. Думаю через недельку будут результаты.
+2
|
Комментарии (0)
Действительно, проблема. Вечером есть хочется раза в три сильнее, чем утром.
И все потому, что человеку вечерний тип питания свойственен от природы. Есть животные с ночным типом питания, есть с утренним. А мы, стало быть, с вечерним. Сравните свой аппетит утром и вечером. Я знаю довольно много людей, которые не любят завтракать, едят первый раз где-то ближе к обеду. Но что-то я не знаю ни одного, кто не любил бы ужинать... Читать далее»
+7
|
Комментарии (9)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
4 часа назад