Дневник пользователя Благолюба

Благолюба
Рейтинг: 1466
Последний визит: 13 октября 2016 года

	МЕДИКИ ВЫЯСНИЛИ, ЧЕМ ГРОЗИТ "КРЕМЛЕВСКАЯ" ДИЕТА	10 февраля 2016 года
	Благолюба в рубрике Правильное здоровое питание

Всегда считалось, что слишком калорийная, жирная и сладкая пища способствует развитию диабета типа 2, так называемого возрастного. Однако последние исследования показали, что точно так же может закончиться и увлечение белковыми продуктами - основой модной "кремлевской" диеты.
Диабет типа 2 развивается с возрастом из-за переедания, ожирения и недостатка движения. Клетки теряют чувствительность к инсулину - гормону, который помогает расщеплять глюкозу... Читать далее»

+2 | Комментарии (0)

	Моя Джессика	7 февраля 2016 года
	Благолюба в рубрике Домоводство

На втором фото с братишкой

+3 | Комментарии (0)

	Гормоны и психология эмоций	5 февраля 2016 года
	Благолюба в рубрике Здоровье

"Жизнь – это комедия для тех,
кто думает, и трагедия, для тех, кто чувствует".
М. Ларин
Мы часто слышим такие слова, как «эмоции», «чувства», «переживание», «настроение», или такие, как «стресс», «страсть».
Но задумываемся ли мы, что они означают? Чем отличаются друг от друга? Правильно ли мы их используем?
Ведь наш словарный запас весьма беден, чтобы выразить то, что мы чувствуем... Читать далее»

+3 | Комментарии (0)

	Ученые нашли секрет молодости у человека в голове!	29 января 2016 года
	Благолюба в рубрике Здоровье

Сенсация! Ученые нашли секрет молодости у человека в голове! Ученые утверждают: именно мелатонин способен подарить человечеству 10-15 лет дополнительной качественной жизни. И вот почему.
Несколько лет назад имя англичанина Тони Райт было занесено в Книгу рекордов Гиннеса как человека, которому удалось обойтись без сна максимальное количество времени — 264 часов (около 11 суток). Однако после столь длительного бодрствования Райт стал так ярко видеть окружающий мир, что это вызывало у него раздражение... Читать далее»

2 фотографии

+2 | Комментарии (0)

	Маленький психологический тест, чего вам ждать в ближайшем будущем	27 января 2016 года
	Благолюба в рубрике Психология

Этот маленький психологический тест поможет вам узнать, чего вам ждать в ближайшем будущем. Возможно, он подтолкнет вас к каким-то действиям, заставит взяться за что-то.
Просто посмотрите на картинку, и скажите, что первое бросилось в глаза.
Лампочка — в скором времени вы обретете ясность своих дел и начинаний, так сказать, зажжетесь изнутри. Возможными воплощениями этого станут новая удачная идея, интересный проект или личное и семейное счастье. В любом случае дела ваши пойдут в гору... Читать далее»

+7 | Комментарии (9)

	Рацион питани 27.01.2016	26 января 2016 года
	Благолюба в рубрике Правильное здоровое питание

1 фотография

+1 | Комментарии (0)

	Рацион питания на 26 января 2016	26 января 2016 года
	Благолюба в рубрике Правильное здоровое питание

1 фотография

+1 | Комментарии (0)

	Вкусные конфеты для иммунитета	25 января 2016 года
	Благолюба в рубрике Правильное здоровое питание

СОСТАВ :
1 ст.л. семян льна
1ст.л. кунжута
1 ст.л. мака
1 ч.л. куркумы
2 ст.л. меда.
Орехи
Первые три инградиента измельчить в кофемолке, добавить куркуму и мед.
Скатать конфеты из полученной массы и обвалять их в любых измельченных орешках

1 фотография

+10 | Комментарии (19)

	Время года и правильное питание	25 января 2016 года
	Благолюба в рубрике Правильное здоровое питание

Профессиональные диетологи давно говорят о том, что правильное питание
должно учитывать время года.
Если вы питаетесь зимой так же, как и летом – вы гарантированно
набираете лишние килограммы.
Простой факт: большинство европейских женщин, при строгом соблюдении диет,
за зиму набирает пару-тройку лишних килограммов?
А вот у женщин востока,
которые придерживаются традиционного национального меню,
такой проблемы не возникает... Читать далее»

+7 | Комментарии (4)

	Доступные народные методы, помогающие укрепить иммунитет	21 января 2016 года
	Благолюба в рубрике Здоровье

Рекомендуются эфирные масла для поддержания иммунитета :розмариновое, лимонное, апельсиновое, грейпфрутовое.
Надо просто открыть флакончик и понюхать масло. С одной стороны, сокращается слизистая, восстанавливается носовое дыхание, с другой — повышается работоспособность, улучшается иммунитет.
Для тех, кто чувствует, что подхватил вирус, или тех, у кого есть проблемы с носоглоткой, подойдет отвар гвоздики (распространенная пряность)... Читать далее»

+2 | Комментарии (0)