СОСТАВ :
сок 1 листа алое
2 ст.л. хорошего детского крема
масло виноградных косточек - 10 капель
масло проростков пшеницы - 10 капель
Хорошо перемешать. Хранить в холодильнике.
Используем крем, как дневной. Хорошо увлажняет, разглаживает морщинки, омолаживает и питает эпителий.
При регулярном употреблении через 2 недели вы себя не узнаете, омолаживающий эффект очень заметен уже с первых процедур.
Мясные продукты и птица
Баранина жирная 316
Баранина мясная 206
Ветчина 365
Говядина постная отварная 110
Говядина жирная отварная 205
Грудинка 300
Гусь жареный 490
Индейка 205
Колбаса диабетическая 254
Колбаса краковская 382
Колбаса любительская 291
Колбаса московская 463
Колбаса отдельная 193
Колбаса украинская 404
Корейка сырокопченая 469
Крольчатина 183
Курица жареная 210
Курица отварная жирная 195
Курица отварная постная 135...
Читать далее»
Знаете ли вы, кем были ваши предки? Как их звали, какая судьба их постигла? Если прямо сейчас попросить вас заполнить генеалогическое дерево, сколько поколений вы вспомните?
Практика показывает, что 90% людей с трудом вспоминают имена своих прабабушек и прадедушек, и, увы – мало что могут сказать об их жизни. А ведь в идеале человек должен знать своих предков до седьмого колена!
Не зря слово «семья» состоит из двух составляющих: «Семь» и «Я»...
Читать далее»
Состав :
Головка цветной капусты - 1 кг
Яйцо - 1 шт, 3 белка
Тертый твердый сыр малой жирности - 150 гр
Перец сладкий - 100 гр
Томатный соус домашний
Помидоры - 100 гр
Грудка куриная отварная или домашняя ветчина - 150 гр
Маслины по желанию
Готовим :
Головку цветной капусты измельчаем в блендере.
Добавляем яйца и белки, 100 гр тертого сыра, всё перемешиваем.
Выкладываем на пергамент и запекаем...
Читать далее»
Прислушаемся к мудрости древних!
Самая главная причина лишнего веса — замедляющийся метаболизм. Поэтому если вы недовольны своим телом на все 100, начинайте учиться искусству точечного массажа.
Лучше всего начать с этих 5 точек, массаж которых адепты китайской народной медицины считают эффективным для похудения.
Все точки массируются по часовой стрелке около 3-х минут.
Точка 1 — регулирует аппетит.
Находится на срединной линии живота, на равном расстоянии между пупком и мечевидным отростком грудины...
Читать далее»
Ингредиенты
Баклажан крупный – 1 шт
Чеснок – 2-3 зубчика
Мята свежая – 1 ч. л.
Турецкий йогурт – 200 мл
Оливковое масло – 1 ст. л.
Черный молотый перец
Соль
Тархун - 1 веточка
Способ приготовления
Этап 1
Баклажан запечем на гриле до мягкости около 30-40 минут, очистим от шкурки, охладим, измельчим до состояния пюре вилкой.
Этап 2
Чеснок и мяту очень мелко измельчим ножом.
Этап 3
Смешаем ингредиенты: баклажан, оливковое масло, мяту, чеснок, йогурт...
Читать далее»
Із чудовим днем любові
Щирі сердечні вітання,
Хай буде у житті доволі
І ласки й ніжності й кохання!
https://lady.mail.ru/article/485081-velikij-post-interesnye-retsepty-iz-instagram/?utm_source=gnezdo&utm_content=308363&utm_term=10797&from=gnezdo
У каждого доктора есть свой особенный взгляд на здоровье и медицину в целом. И это прекрасно! Разнообразие мнений рождает новые идеи.
Доктор Вонг — японский специалист с уникальной точкой зрения на то, каким образом нужно поддерживать свое здоровье. Его выступление на Всемирном симпозиуме врачей-диетологов произвело сенсацию.
Мы приводим небольшое интервью, которое продемонстрирует простую истину: ко всему нужно относиться с легкостью и юмором, тогда дела точно пойдут на лад...
Читать далее»
жизнь продолжается!
10 часов назад