Дневник пользователя blakpantera2

Ингредиенты для "Заменитель хлеба" .
-Крупа ячневая — 0,5 пакет.
-Петрушка (чем больше, тем лучше)
-Вода (крутой кипяток)
Рецепт "Заменитель хлеба"
Петрушку помыть и обсушить.
Крупу перемолоть в кофемолке.
В глубокую миску высыпаем перемолотую крупу,
добавляем мелко нарезанную петрушку,
запариваем всё кипятком, тщательно перемешав.
Должна получиться очень густая каша.
Всё выкладываем на разделочную доску.
Выравниваем края.
Высота, примерно, 0,5см... Читать далее»

По словам ученых, гранатовый сок препятствует скоплению жировых клеток в районе живота и тем самым помогает не набрать лишние килограммы за период праздников.
Эксперты Великобритании исследовали свойства гранатового сока и его влияние на организм человека. В эксперименте участвовали мужчины и женщины, которые в течение месяца выпивали по пол-литра сока в день. В результате выяснилось, что у участников экспериментальной группы уменьшились в объемах животы... Читать далее»

Вы выходите из дома, позавтракав. Но, заезжая по пути в кулинарию за булочкой для коллеги, покупаете сдобу и себе тоже. Зачем? Как же! Запах свежей выпечки, вид хрустящей румяной корочки в мгновение разжигают аппетит. И это научно доказано.
Пища действует на все органы наших чувств. При виде нее мы вспоминаем «вкусные» моменты нашей жизни, связанные с едой. У нас начинается усиленное выделение желудочного сока и разыгрывается аппетит. Словно в каком-то забытье мы съедаем кусочек за кусочком... Читать далее»

1. Выпейте стакан воды.
Иногда мы лишь хотим пить, поэтому ошибочно думаем, что голодны. Когда в следующий раз проголодаетесь, то выпейте стакан холодной воды. Вы будете удивлены, что чувство голода уменьшилось.
2. Ущипните себя.
В буквальном смысле. Когда чувствуете голод, то ущипните себя за мочку уха или за нос. Этот способ идёт из древнего Китая, но это не означает, что он больше не работает.
3. Используйте лампочку в 100 Ватт.
Яркий свет уменьшает аппетит... Читать далее»

Кого может устраивать нависающий над поясом джинсов живот? Единственный способ избавиться от жира на этой части тела – бороться за возвращение стройной фигуры всеми возможными способами: с помощью мышечной нагрузки, диеты, правильного дыхания. Предлагаем вам специальную программу, рассчитанную на три недели.
Двадцать один день – достаточный период для приведения мышц пресса в норму при условии, что вы на самом деле сильно захотите иметь плоский живот... Читать далее»

Стресс, ускоренный темп жизни, перемены настроения, одиночество и недостаток любви - все это захватывает в свои сети современную женщину, оставляя ее наедине с собой и... холодильником. Заедать свои проблемы - типично женская причуда. Вот что сделает мужчина, если его оставит любимая? Правильно, пойдет утешать горе в компании друзей. А безутешная барышня? Съест шоколадку. Одну, две, десяток... Затем наберет вес и, ужаснувшись изменениями в зеркале, решит, что «а теперь меня точно никто не полюбит... Читать далее»

Что самое желанное для человечества со дня его сотворения? Конечно, вечная молодость, а продлить ее может… сон.
Существует методика, которая может заставить ваш организм не просто спать, а работать на омоложение. Что самое желанное для человечества со дня его сотворения? Конечно, вечная молодость, ведь когда молодость всегда несет с собой такие понятия, как красота, свежесть, здоровье... Читать далее»