Дневник пользователя Blisteria

Blisteria
Рейтинг: 4147
Последний визит: 31 мая 2022 года

	Похудение закончено.	30 марта 2012 года
	Blisteria

Мы тут с дочкой рассматривали старые семейные видео. Смеялись над тем, как мы с её папой танцевали ещё до свадьбы. Умилялись, как маленькая доча говорила "агу" нарисованному слонику. Улыбались, когда смотрели на нашу кошку после ванной.
А в одном видео я увидела себя. Фотографии того периода - только лицо, а целиком не фоткалась. Короче, я никогда-никогда-никогда не хочу быть такой!
Извиняйте за качество, скринила с видео, которое снято на старую мыльницу... Читать далее»

2 фотографии

+105 | Комментарии (44)

	Итоги марта, что ли..	29 марта 2012 года
	Blisteria

Начала делать обертывания по второму кругу, но буду делать только на живот и через день.
Заметила, что живот выглядит как-то.. хуже, что ли. Сфоткалась, сравнила фотографию с той, что была сделана 15 марта(как раз в тот день я закончила курс обертываний). 15-го числа явно было лучше.
Ну или я придираюсь и это просто менее удачный свет, менее удачные трусы ( ). Или сказывается то, что 15-го я фоткалась утром натощак, а сегодня аж перед ужином и после тренировки... Читать далее»

3 фотографии

+17 | Комментарии (18)

	Первый раз бегала с утра	28 марта 2012 года
	Blisteria

Не писала несколько дней, специально ждала, чтобы написать о новом достижении.
Сегодня утром я бегала!
Сначала долго любовалась собой в зеркале , очень уж мне понравилось быть в спортивном прикиде, с повязкой на ушах и лбу, плеер в ушах, бутылка с водой в руках. Красота. Когда потеплеет, ещё и без куртки смогу бегать. И будет ещё красивее.
Вышла на улицу, включила музыку и полетела. Да, даже не побежала, а именно полетела. Самый кайф, это перебегать дорогу... Читать далее»

+16 | Комментарии (29)

	Джиллиан - нет проблемным зонам	24 марта 2012 года
	Blisteria

Сегодня ради разнообразия попробовала другую тренировку и выбрала для этих целей "нет проблемным зонам".
Я в восторге. Нет, даже так - Я В ВОСТОРГЕ! Темп не такой бешеный, но нагрузка нормальная. Я очень хорошо пропотела и очень сильно устала, но при этом мне не пришлось ни разу останавливаться или замедляться. Как говорится, работали даже те мышцы, о которых я не знала. После тренировки почувствовала себя, словно родилась заново. Энергия была везде.
Однозначно добавляю в избранное

+12 | Комментарии (24)

	Месяц с Джиллиан: фото до и после	23 марта 2012 года
	Blisteria

Диетс. ру выдали мне медаль(в самодисциплине) за месяц тренировок с Джиллиан. А я это отмечу ещё и фото отчетом.
Первое фото сделалось в день первой тренировки по программе "пресс за 6 недель". Второе сегодня.
Спереди не так видно. Мне больше всего нравится результат сбоку. Для наглядности я даже не поленилась сделать анимацию:
Ещё я всё это время пью дополнительно витамины для волос, ногтей и кожи. Волосы действительно стали лучше. Более блестящие, более гладкие и более густые... Читать далее»

6 фотографий

+55 | Комментарии (60)

	Ещё стимул.	22 марта 2012 года
	Blisteria

У нас в семье начались разговоры о втором ребенке. И если мы все же на это решимся, то у меня есть лишний стимул этим летом выглядеть на все 100. Потому что потом будет пару лет не до этого.
Я уже прям представляю, как буду заниматься йогой для беременных и буду стройняшкой с аккуратным животиком
Что ещё круче, это выглядеть стройной и при этом гулять с двумя детьми

+40 | Комментарии (61)

	Не совсем так, как хотелось бы...	19 марта 2012 года
	Blisteria

Все таки я ещё не настолько сильная.
Попробовала сегодня ещё раз второй уровень пресса с Джилл и не смогла. Проскакала 10 минут, поняла, что сердце стучит настолько сильно, что в глазах темнеет. Поставила паузу, присела, передохнула. Проскакала ещё 10 минут помедленнее, тоже самое, опять в глазах темнеет и голова кружится. Выключила нафиг. Включила легенький пилатес и позанималась ещё 30 минут без проблем.
Думаю, что надо вернуться к первому уровню и время от времени пробовать второй... Читать далее»

+9 | Комментарии (20)

	Дорвалась до печенья	18 марта 2012 года
	Blisteria

Разрешаю себе сегодня вечером кушать всё подряд Как оно там называлось? День читинга?
Делала для мужа и дочки домашние пельмени, заодно сделала и для себя 3 штучки с вареньем. Пельмени не получились, получились пирожки с мясом
Ну а для меня, соответственно, пирожки с вареньем) А потом жор какой-то напал, слопала я ещё пол-миски салата(красная капуста + морковка). А теперь дочка таскает с кухни печеньки и угощает меня. Я и не отказываюсь, пью свой зеленый чай с печеньками... Читать далее»

+8 | Комментарии (10)

	Джиллиан Майклс. До и после.	17 марта 2012 года
	Blisteria

Я, конечно, не особо интересовалась биографией Джиллиан Майклс, но почему-то думала, что она просто так всю жизнь работает тренером(она в видео говорила фразу, что проработала пол-жизни тренером) и всегда была такая подтянутая. А тут совершенно случайно наткнулась на вот такую картинку:

1 фотография

+16 | Комментарии (34)

	Джиллиан - "Плоский живот за 6 недель" - Уровень 2	17 марта 2012 года
	Blisteria

Попробовала я второй уровень курса "плоский живот за 6 недель".
Я думала, что сейчас упаду на пол и растекусь. Или что мои ноги больше никогда не поднимутся(прессу и вообще животу, кстати, пофиг вообще). Я ещё сдуру решила сразу попробовать с гантелькой, а она у меня 2,5 кг. Через 15 минут бросила это гиблое дело.
Пропотела так, как не потела уже давно. По сравнению с этим, на первом уровне я не потела вообще. Почувствовала себя слабачкой
Очень устала, но зато и результат будет ого-го... Читать далее»

+15 | Комментарии (9)