Привети всем кто занлянул!!! Похудательный процесс начался пол года назад и вот мой результат. Это фото на мой день рождения27.02.2015 года. Это август 2015 года. Апрель 2015 .. Июль 2015 года ..
С момента начала моего пути к стройной фигуре прошло 2,5 месяца. Скинула 7 кг, с одной стороны это мало, НО с другой... если бы я не начала, я могла бы и набрать эти 7 кг. Поэтому медленно, но верно я буду идти к своим 65 кэгэшкам. Спасибо всем девочкам, кто оказывает поддержку в этом нелегком деле, СПАСИБО вам огромное
Кто хочет может присоединяться. Прошли лепестки, но если не держу себя в рамках вес прёт как на дрожжах поэтому на данный момент выбрали именно Магги, результат должен быть хороший
Давненько я не писала. Прошел почти год с моего последнего поста, в котором я поделилась о своей беременности Теперь моей Варваре почти 2 месяца, на весах + 5 кг к добеременным и так хочется начать путь к стройной фигурке Надеюсь, что все получится. На улице уже весна и у меня хороший настрой Всем девочкам хочу пожелать терпения и уверенности в себе
Доброго времени суток девочки-красавицы Вчера удался бурный выходной, с утра с семьей поехали в парк погуляли, доча на роликах училась кататься, потом решили съездить на море - у нас каждый год на озеро (около моря) прилетают лебеди, вот и решили заодним посмотреть, выложу парочку фото, если кому интересно Был хороший солнечный денек а сегодня с утра снежок посыпал, ветер - ужас, не думаю конечно, что до нас дойдет погода с Челябинска, Екатеринбурга, но все равно - наступила какая-то осень, брррр
Читать далее»
Доброго времени суток девочки! Отвес за день составил -400 гр. За все время диеты -6,9 кг.
Меню на сегодня - вареные овощи. Вот, как-то так.
Чего-то в группе все пропали Вы где все, отзовитесь, есть кто живой
Доброго утра девочки! За время болезни не имела доступа в интернет, поэтому отчитываюсь сегодня. За четыре дня -900 гр. За все время диеты -6,5 кг. Чувствую себя замечательно Меню на сегодня фрукты в любом количестве и ЭТО замечательно, наконец-то нет яиц, а то уже по ночам снятся Надеюсь у вас девочки тоже все замечательно, и конечно хорошие отвесики , Всем удачного дня
Доброе утро девочки
Отвес за 10-ый день составил 400 гр, за все время диеты - 5,6 кг.
Чувствую себя замечательно, начала заниматься пилатесом с Дениз Остин.
Итак, меню на сегодня:
завтрак - 1 апельсин, 1/2 яйцо
обед - 1 яйцо, вареная стручковая фасоль и вместо сыра творог обезжиренный
ужин - 1 яйцо, и наверное съем 1 апельсин.
Всем удачного дня
Современная мода решила, что декольте и мини юбки как-то уже маловато. Теперь пора девушкам обнажить и свои животы. На протяжении многих веков женский живот скрывали под одеждой, и вот пришло время его показать. Нежное очертание пупка, легкая округлость или красиво выраженные мышцы в виде кубиков – это все несет в себе женственность и сексуальность. Поэтому чем выше топик и ниже джинсы, тем более волнующе вы выглядите. Итак, как вы уже наверно догадались, наша тема сегодня носит название: «Красивые
Читать далее»
Доброго времени суток девочки!
Эта диета напомнила мне питание в студенческие годы, точно такое и было, тогда весила намного меньше (если быть точнее около 65 кг примерно) и кушать не хотелось Почему сейчас в более старшие годы жрешь иногда за двоих .
Отвес за девятый составил 100 гр.
Планы на сегодня:
завтрак - 1 яйцо, больше ничего не успела опаздывала на работу
обед - мясо вареное, огурцы
ужин - 1 яйцо, 1 апельсин.
Ну и кофе один разок перед обедом. Вот, как-то так
Всем
Читать далее»
Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
1 день назад