добрый день. долгое лечение в больницы и на 6 кг в плюсе. Но я не печалюсь. правда спорт и любые нагрузки категорически запретили. Пока не употребляю сахар и хлеб. овсянка на воде с ягодами или орех немного. Кефир и творог не жирные. Куриное филе и сир белых сортов. Правда с больницы выписали 27-02-15. А 02-04-15 назад в больницу.
Хотя есть и плюсы опухоль не растет. Что целое лето буду отдыхать от больницы и будем худеть.
всем. доброе утро, вчера были на выезде, женщины сказали что похудела. Свесилась был шок 79,100, думала весы у них не правильные, проверила женщина весы правильные, девочки спасибо за поддержку. просыпаюсь раньше, убираю, готовлю, все в темпе, в место зарядки очень хорошо, чтоб потом иметь минут для общении с вами. дальше выезд,.
Ели мы себя не любим, мы начинаем себя убивать медленно. Есть вредные продукты, курить, пить. заниматься экстремальными видами спорта. То есть уничтожать себя. первое что я поняла это примирится с собой. И простить себя за тот поступок. мы можем и не помнить какой именно. но на сайте есть хороший психолог поможет разобраться.
Всем привет. у меня хорошие новости, после лечения сохранила вес, ушли сантиметры, величина кисты стоит на мести, Хитрила с гормональными, одела костюм который хранила 5 лет цель достигла, выбираю брюки меньшего размера, 2
цель. проверилась на жир 30, а мышц больше, потому вес на мести. Врач сказал больше бегать и меньше качаться.
девочки просидела на банановой диете, объемы ушли, вес нет.
бедра 3см, грудь 6см, проверю весы,
как мы относимся к сахару? смотрела передачу, название не знаю, была в магазине техники. услышала фразу: " сахарозависимые, их нужно лечить. И рассказывалось об этих людях. Когда пришла домой, решила почитать, и оказалось, что я в их числе. Решила жить без сахара, уже 3 дня. Было трудно ведь нельзя даже меда и сладких фруктов. Держусь.
Привет. Один умный человек сказал, "Не нужно худеть, а всего и нужно упорядочить жизнь. То есть:
1. Питание.
2. активность,
3. сон,
как ваше мнения?
ко мне на массаж пришла женщина, во время массажа сказала, что хочет похудеть. но фигурка там прекрасна, мы были на выезде и как обычно люди не уходят, а общаются, легонько задели тему, какая фигура идеальная, мужчины приблизительно описали фигуру этой женщины. И тогда я спросила есть ли здесь похожая там было около 10 женщин и столько же мужчин, и показали на эту женщину. В следующий приезд, Когда мы встретились с этой женщиной, не было депрессии. Улыбка, выгладила на 10 балов, одежда, макияж и муж
Читать далее»
сегодня с мужем ездили на пикник делали шашлык для меня с куриного филе замаринованного с имбирем и соевом соусе запеченного на огне но обвернутого в фольге, добавили овощи, вкусно и не очень вредно.
всем привет, утром вода и кефир за 30 мин до завтрака овсянка с орехами и мед, перекус яблоко обед гречневая каша, куриный рулет, салат с капусты, чай и хлеб цельно зерновой с тмином, ужин салат с капусты и чай
Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
1 день назад