Дневник пользователя bogich

основная моя проблема семечки и чай с сахаром, употребляю много. Психологический на строй очень важен, похудание не диеты, а стиль жизни. спасибо за сайт

пополнена после 40 лет. Болезнь 3 группа инвалидность лекарства результат 55 -95. спорт по 2 часов в день, диеты результат 92.
депрессия, апатия. Любовь мужа и поддержка детей, помогли пережить кризис. Оставила, все попытки похудеть. Полюбила себя такой какая есть. Ведь выглядеть можно хорошо с любым весом. когда пришло смирение мне уже 47 лет. И вдруг мне захотелось по утрам на голодный желудок 1 стакан воды и1 стакан кефиру 1% за 3 месяца 85 кг, ушло по 3 см везде. пока довольна,