Теперь только таких "пять ложек" спасут мою божественную "фигуру"
За два месяца умудрилась испоганить все, чего добивалась так долго. Помогайте, девы добрым весомым словом и скажите, что я вновь добъюсь результатов с поддержкой банды пятиложечников .
Приветствую, уважаемые!!! В конце-концов, моя божественность , добралась-таки до моря. Прям 50 километров аж с 4-го июня преодолела.
Будва
город шумный, много туристов, но я ж на море ехала, а не общаться
Фото "полосатой" меня в купальнике с плато в 63 кеге
Полосатая потому что загорела прям в полосочку неровно а плато фиг знает почему, но может через недельку сдвинусь, так как 16-го возвращаюсь в Россию
Еще чуть-чуть Будвы
И, теперь я готова к вашей стимуляции, уважаемые...
Читать далее»
Доброго времени суток, уважаемые! Пришла хвастаться-каяться.
Начнем с первого. Итак, месяц с новой культурой питания принес мне минус 6 килограмм - с 68 я достигла веса 62. Это, конечно ХОРОШО! Очень вам всем благодарна за поддержку и стимулирование!
Теперь второе. За этот месяц физическая нагрузка случилась у меня раз 5, всего. А последнюю неделю вообще "постельный режим" - из дома три раза вышла, до магазина. Депрессии нет, лежу, читаю книги...
Читать далее»
Доброго времени суток всем кто нашел минутку прочитать эту страничку.
Диеты в целом, для меня всегда являлись синонимом чего-то ужасного. И каждый раз, после воодушевления от очередной прочитанной статьи о результатах диеты, я за пару дней быстренько договаривалась со своей совестью, и продолжала ЖРАТЬ. Но, 5 ложек воззвали к другой, более рациональной части меня - разуму. Я вспомнила, как кормила дочь грудью...
Читать далее»
жизнь продолжается!
8 часов назад