 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
После отпуска сделаю атаку 3 дня и опять на чередование, т.к. набрала около 4 кг. Завтра начну. Удачи мне
0
|
Комментарии (0)
Сегодня цифра на весах меня порадовала -76. Итого с начала диеты минус 7. И это за 35 дней. Очень рада...
+2
|
Комментарии (0)
АТАКА- 6 дней( 83 кг)
КРУИЗ- ЧЕРЕДОВАНИЕ -105 дней ( 80,79 кг) КОНСОЛИДАЦИЯ- ЗАКРЕПЛЕНИЕ-150 дней ( 68 кг) СТАБИЛИЗАЦИЯ- 1 неделя -7 дней
+1
|
Комментарии (0)
Вот решила вести дневник. На диете с 25.03.2013. Пыталась начать диету 18.03.2013, два дня было все нормально, а на третий вдруг заболела сильно голова и я решила отсрочить. Внимательно прочитала все о диете, морально подготовилась и с 25.03.2013 уже вооружена дополнительными знаниями и опытом начала все сначала. Атака прошла без особых усилий и проблем. По линеечке Дюкана мне на ней нужно было просидеть 6 дней и сбросить 2,21 кг. Я как-то без особых усилий этого достигла. С 30.03.2013 перешла на круиз... Читать далее»
+3
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!
11 дней назад