 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Давно хотела поделиться И сейчас, пока есть время, и тренировки опять временно отошли в сторону, хочу показать вам то, чем скорей всего, буду заниматься
Кто не знает - я делаю торты на заказ. Пеку, украшаю Мои работы есть в альбоме. Начиналось это все тоже с хобби, я работала юристом, а в свободное от работы время (по ночам, гы), занималась творчеством. 5 лет назад (почти) я уволилась, и стала заниматься только тортами. В итоге, как и укаждого творческого человека, со мной случился кризис... Читать далее»
+52
|
Комментарии (48)
Ну что, девочки, дошла я-таки до врачей. Вот не зря я их не люблю, блин
В четверг под вечер записалась на узи груди в медцентр, где наблюдаются оба моих ребенка. По телефону мне сказали, что доктор очень опытная и грамотная. Что меня больше всего раздражает - сидит, смотрит в свой монитор, охает, ахает, а сказать- ничего не говорит. Так пролежала на кушетке минут 20. Закончила она смотреть и говорит - ну что, милочка, все у вас плохо, нелактационный мастит, вотпрямщаз иди и сдавайся в больницу... Читать далее»
+33
|
Комментарии (60)
Ну что, и от меня всем вечерний привет
Сижу жду мужа с работы, чтобы Зумбу потанцевать Вот что сегодня мы будем наяривать Вооот, а вчера дошли руки до просмотра мультика "Монстр в Париже". Мне понравился, даже очень. Особенно песня, я сегодня целый день ее нон-стопом слушаю. По питанию отчитываться не буду, сегодня как-то скудно и плохо. Но творог с фруктами ежевечерний всенепременно, без этого мне уже прям вечер не вечер
+9
|
Комментарии (13)
Всем привет, дорогие мои коллеги по ЗОЖу
Наконец-то таблетки начали действовать, спина болеть перестала, и я решила не откладывать дело в долгий ящик и составить более-мене щадящую программу для себя, но чтобы без простоев. На этой неделе у меня 3 силовых тренировки, 2 bottom и 1 top Мне показалось, что 2 трени на низ дадут меньше нагрузки пока на спину. На верх еще пока упражнения не выбрала, на низ вот такое получилось: 1. Горизонтальные приседания 3*15 (гантели 2 по 5 кило) 2... Читать далее»
+10
|
Комментарии (31)
Правда, вчера опять была Мишель Дозоис с ее кардио. Да, не так заводно как с Шалин, но однако потовыжимательно. Даже спина немного болеть перестала.
Еще неделя "спокойного кардио", потом неделя восстановления, и вперед, на ВИИТ А чичаз обещанный Ленусику отчет Месяц назад я делала фотки, но не сохранила их, т. к. разницы особой с 76ю кг не увидела. Так что осталась фотка в весе 75кг только спереди Слева - начало января 2012, справа - сейчас. А вид со спины - в весе 76 кг... Читать далее»
+16
|
Комментарии (55)
Во первых строках своего письма хоче сказать огромное спасибо всем девочкам, которые поздравили меня в мой День Варенья Было безумно приятно получить столько теплых и приятных слов в свой адрес
Коротенько про спорт - сегодня начинается пятая неделя Турбо файера, посмотрим как потянем Оч надеюсь на инфу Алисы по велнесу, может определюсь уже с питанием своим... Читать далее»
+29
|
Комментарии (34)
3 недели, 2 незапланированных перерыва Вполне себе для меня достижение.
Сегодня пришлось заменить длинную треньку на хит 15 - у меня какая-то фигня с левой грудью. Нажимаю - болит, и какое-то уплотнение внутри. И прыгать неприятно, не больно, но чувствительно очень Мелкому уже 10 мес, и от груди от отказался в роддоме, поэтому пришлось пить таблетки от лактации. Но прошло довольно много времени, чтобы это была реакция на них... Читать далее»
+11
|
Комментарии (22)
Погрустить, че ли? С ноября никаких изменений. Ни-ка-ких.
Объективно, на фотке же видно. Не стала выкладывать бок и спину, там такая же однообразная фигня. Даже такое ощущение, что ноги прибавились. Но это не повод все бросать. Погрустить-то до вечера всенепременно надо - ну вот настроение у меня такое. Но вечером у меня по плану 45 минут кардио, куда ж от него деваться. Отчет, наверное, будет позже, недели через 2 Если вообще, опять же, будет чего показывать... Читать далее»
+7
|
Комментарии (17)
Товарищи, ура! Свершилось! Сегодня обошлось одной кружкой кофе на завтрак. Большой моей кружечкой, почти поллитровой, приехавшей со мной из Турции моей ненаглядной
Ну на завтрак по системе я зажевала пирожную картошку личного приготовления (остатки от заказного тортика, бутерброд с икрой один на двоих с мужем, и бутерброд с сыром, один на двоих с сыном. А потом я сварила ЕЁ!!! Гречку!! Ну и на обед и на полдник у меня была она и молоко. Одна она для меня и больше никого... Читать далее»
+13
|
Комментарии (57)
Когда-то уже вешала фотку мокрой попы после убойной интервалки с Шалин. Сегодня попросила мужа сделать еще одну, жалко на фотке не видно - вся майка розовая мокрая насквозь тоже
А это всего лишь 45минутка, первый день. Употела, крррасная была, прям пунцовая. На лицо не смотрим, не в себе оно)))
+26
|
Комментарии (89)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
11 часов назад