Дневник пользователя Бомбасик

Итак, сегодня седьмой день сражений и боевых действий... последний день первой недели... Можно подвести некоторые итоги. Худеть можно легко и с удовольствием, главно захотеть, остальное - дело времени. Основные правила, которые я для себя выбрала из всего многообразия предложенных систем, это:
1. Кушаю всё, маленькими порциями, в режиме - завтрак, второй завтрак, обед, полдник, ужин, до 18-00, вечером часиков в 21 - кефир... Читать далее»

Ну вот и первые трудности, не успела я легко поужинать до 18-00 как ко мне пришел дикий голод! ужас как я хочу есть, а ведь сегодня всего пятый день новой жизни, на меня напала еще злость... Первые результаты пришли, радуют очень, потому что первым худеет лицо, и первые сброшенные килограммы откопали заплывшие ямочки на щечках... После отпуска была на работе первый день, меня искупали во всеобщей любви и комплиментах... но... желудок требует хоть что то! а я ведь уже поужинала... Читать далее»

Разрешаю повесить на холодильник это чудное фото с морского берега! Кушать расхочется моментально! Это меня сфоткала моя подружка! Я сначала разозлилась, но потом даже поблагодарила её, мысленно, конечно... Читать далее»

Приехала с отдыха на юге и с ужасом поняла, какая я толстая! Ужас! Как же я раньше не думала об этом! Думала конечно, но не била тревогу, а ведь я влюблена в парня младше меня на 5 лет!!! Приехала с диким желанием что - то делать с собой. И где найти такого надзирателя с плеткой, что бы напоминал мне всегда, что нужно следить за своим питанием, не кушать после 18-00 и заниматься спортом и домашней работой! Конечно, можно сказать, что я хочу переложить свои проблемы на чужие плечи... Читать далее»