Дневник пользователя bonapart

Ура!!! Суббота! Это мой законный день, когда я могу спать не до..., а пока.
Семья к этому привыкла еще очень - очень давно, что в субботу и воскресенье маму будить нельзя ни в коем случае!
Это единственные дни когда мне, сове, комфортно. Поэтому в субботу и воскресенье я завтракаю в 13.00.
Итак, выспавшийся организма отвесил сегодня 800 грамм 800 грамм, Карл!
Кажется я нашла новую диету - лег поспать и похудел!
Итого за 7 дней (ух, ты! неделя-то уже пролетела) минус 2 400 грамм... Читать далее»

- 200 грамм. Итого за пять дней минус 1500 грамм
Много? Мало? Не знаю, ни много, ни мало, но все бывшие мои.
Подрывная деятельность моих мужиков продолжается - перешли к запрещенным приемам, в ход пошла пицца.
На нее ответила яйцом с мандаринкой
Поинтересовалась - с какой целью они ведут эту партизанскую войну?
Ребенок, как еще не умеющий правильно общаться с женским полом в силу возраста,
честно ответил - что голодная мама - злая мама... Читать далее»

Похоже я зашла в тупик.. Чем больше информации читаю, тем меньше понимаю ЧТО надо делать.
Нее, что надо делать - тут и ежу понятно. Наверное, более правильно будет сказать, что я не понимаю КАК это надо делать.
Понятно же, что похудение должно быть комфортным.
Если испытываешь дискомфорт, но срыв обеспечен. Эти грабли я хорошо изучила.
Мне пока комфортно питаться отварной куриной грудкой с апельсинами. И пока мне это действительно вкусно... Читать далее»

10.01.2017
Ну что могу сказать – в целом день прошел не плохо.
Перешла на 6 разовое питание. Ну как, перешла, стараюсь придерживаться.
Пока получается, но с перекусами.
На счет весов – эти…не хорошие, всё – таки батарейки в них сели.
Поэтому сегодня у меня плюс 500 грамм.
Итого за три дня минус 1 300 грамм.
Про питание:
Завтрак 7.20
Проспала….
Второй завтрак 9.00
Чай с сахаром 60 ккал
Яйцо вареное 70 ккал
Мандарины 234 х 28 = 88.92 ккал
Обед 12.00
Салат... Читать далее»

"Зарекалась баба во двор не ходить" - это как раз про меня!
Сколько раз себе говорила, что строгое исключение - это не для меня.
Но, с упорством бешеной землеройки, продолжаю скакать по одним и тем же граблям...
Итоги первого дня:
1. на весах 98,1 (минус 1.800 гр)- тут два варианта - или водичка начала уходить, или батарейки на весах шалят (уж пусть лучше водичка)
2. весь день только на апельсинах и мандаринах (быстрых углеводах) "ну не шмогла я, не шмогла"... Читать далее»

Добрый день!
Пора из читателя превращаться в писателя. На форуме уже давно, но в основном как читатель.
Решила, что нужно брать себя в руки и более систематично подойти к процессу сброса веса.
На сегодняшний день во мне без 100 грамм 100 килограмм. (Всё, что нажито непосильным трудом (с)
От излишков и буду избавляться! На сегодня, излишками признаны 20 кг веса.
Признаны лично мною, а программа про расчету лишнего веса признала аж 46 кг!!!
Но с 46 кг я пока не готова морально расстаться... Читать далее»