 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Всем привет!
у меня - -300гр еще. вешу я ровно 65 теперь ( даже видела с утра 64,9, но я пила чай слабительный вчера, тк не очень комфортноо себя чувствовала - решила оставить 65) получается что за 2 недели у меня -5 кг ровно после этой диеты собиралась сразу на яичную. Девочки которые на ней уже худели - поделитесь пожалуйста опытом - буду очень признательна Всем хорошего воскресенья
+3
|
Комментарии (10)
Доброе утро!
Отвес с утра - 200 грамм. Всем кто тоже на этой диете не советую в середине делать два кефирных дня - толку никакого, только ходишь голодной весь день ( точнее два дня) за которые я потеряла 500 гр. я думаю что они и на белковых или овощных днях ушли ничуть не хуже. а тут меня еще и привес ждет после двух дней голодовки, а потом белкогового. так что завтра жду + Сейчас вотт собираюсь в инст. как тащить туда столько еды не представляю... Читать далее»
+2
|
Комментарии (3)
Доброе утро!
Вчера был целый день на кефире, и с утра -300 гр. как-то слабовато(( ну да ладно Сегодня у меня тяжкий день - тк я опять же на кефире, а у меня фоосессия еды , но я обещаю ничего не точить там, хотя уверена будет трудно Всем удачи!!
+1
|
Комментарии (4)
Всем доробое утро!!
весы меня сегодня не радуют - +100гр, зато вчера позанималась на эллипсе в зале) егодня 11 день моей диеты, а это значит что половина моего пути позади. пока всего я на диете потеряла 4,2 кг. считаю что это неплохо. надеюсь хотябы еще два кг с ней потерять Всем удачи и хорошего дня!!
+5
|
Комментарии (14)
Всем привет!
Сегодня у меня 10 день и отвесище - 500 гр. УраУра!! Объемы сегодня не измеряла, тк мне лень - я решила себя измерять раз в неделю) И я наконец-то 65 (65,7), а значит сегодня мне не отвертеться и я иду в зал и с сегодняшнего дня подклбчаю спорт.) Кто-нибудь, научите меня его любить, или расскадите как его можно полюбить, а то я себя знаю - месяц позаставляю себя туда ходить, а потом брошу Ведь, я уверена, все кто был пышками спортом тоже не сразу стали заниматься... Читать далее»
+2
|
Комментарии (2)
Всем доброе утро!сегодня у меня -100 гр. мелкими шагами двигаюсь назад к стройности. конечно хочется побыстрее, но ладно, главное не голодно) Еще обещала вчера рассказать о маске для лица, которую я вчера купила и попробовала. ОНА ПРОСТО ВОЛШЕБНАЯ!! начиная с ее запаха, и заканчивая ее действием. такое стало личико нежное) Вообще хочу сказать что я очень люблю freeman’овские крема, маски, скрабы. Мне подходят идеально)... Читать далее»
+2
|
Комментарии (10)
Всем привет.
за вчерашний первый белковый день у меня +200 грамм. я особо не расстраиваюсь, тк так и думала, что после овощных будет небольшой +. да и потом это всего лишь 200 грамм. а не 2 кг)) Не поверите, не могу купить метр. у меня два торговых центра около метро и нет ни в одном. нашла магазин по рукоделию, но у них они закончились. обещали вот на следующей неделе привезти. так что я жду-выжидаю) Всем желаю удачи и хорошего дня
+3
|
Комментарии (9)
Всем привет)
вчера были в гостях, где я опять пила чаи, а хозяйка все пыталась меня накормить - но я держалась. и итог всего этого -500гр!!! УРАУРА!! я так счастлива, а главное с каждым граммом моя уверенность в том, что все получится крепнет и крепнет итак, за 6 дней у меня -3,9 кг еще, помня обещание, что в 65 я иду в спортзал, я достала все что нужно для него и морально себя готовлю. хотя и не уверена что в первый же день пойду на силовую. но эллипс - точно! ВСЕМ ЖЕЛАЮ УДАЧИ!!
+1
|
Комментарии (2)
всем привет)
итак у меня сегодня 6 день, и вес с утра - 200 гр еще. я рада что уходит по чуть-чуть, зато верно) сегодня опять едем к друзьям, но я уверена что ничего нарушать не буду , тк овощные дни окаались очень сытными. вчера вечером вообще думала как бы с утра не было +)) чувствую себя хорошо, по объемам, мне кажется что я сильно сдулась - сегодня схожу за метром, чтобы точно все отслеживать) пока могу только сказать, что юбка, в которой дома хожу - просто сваливается)... Читать далее»
+2
|
Комментарии (4)
всем привет. за вчерашний день у меня -100 грамм. не много, но приятно все ровно))
А еще у меня вопрос. Может быть есть тко-то тут, кто ходит в вордкласс на наметкина? было бы здорово найти кого-то и ходить вместе
+2
|
Комментарии (2)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
19 часов назад