 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Привет, подскажите пожалуйста на сайте есть группа или клуб по правильному питанию? После многочисленных диет и систем решила перейти на ПП, Где можно почитать принципы ПП? А то все говорят по разному что и когда можно и нужно есть! А что не рекомендуется!
+4
|
Комментарии (1)
Ну вот и прошёл первый год моей борьбы с лишним весом! Было по всякому Срывы, качели, плато! Но результат очевиден . Двигаюсь дальше
+9
|
Комментарии (21)
Всем привет,37 и 38 дни я проболела, валялась с температурой! Питание как могла подгоняла, есть маленькие нарушения. Не могу подобрать себе физнагрузку Спортом занималась последний раз в юности(конкобежный спорт), поэтому пока подбираю что то более или менее подходящее мне. Сегодня попробовала ходьбу с Лесли, пропотела так не слабенько, да и настроение поднялось... Читать далее»
+3
|
Комментарии (7)
Вчерашняя жара не прошла беследно, прокатилась в машине с открытым окном! ИТОГ: утром встала глотать больно и температура 37.2 Весь день у плиты, состояние никакое к вечеру температура 38! На весах 95.1 УРААААА!!! Завтра отчёт взвешаюсь, потом буду раз в неделю! А то уже паранойя! Вчера первый раз в жизни на балконе посадила зелень и огурцы! Теперь хожу вокруг и незнаю, что с ними делать Надеюсь вырастет! Может кто подскажет как часто их поливать рыхлить т.д?
+1
|
Комментарии (0)
У нас сегодня лето И наконец то вес пошёл вниз!!! 95,7 Может потому что я второй день без ужина? С мужем ездили в магазин набрали семян, земли и ящиков! Хочу посадить зелень на балконе а ещё цветочки! Посоветуйте пожалуйста, какие цветы подойдут для этого?
+3
|
Комментарии (2)
Всем привет. С утра настроение не айс поэтому решила на весы не вставать чтоб не портить его окончательно! Маленькая предистория... Ровно год назад 16июня мы с мужем переехали в другой город . Как и мечтали очень давно. Думали за лето найдём работу жильё хорошее снимем, а позже заберём дочь. Сложилось всё хорошо, нашли работу по душе, квартиру не плохую, когда в августе поехали за дочкой она отказалась ехать ... Читать далее»
+3
|
Комментарии (6)
Всем привет! Не удержалась сегодня, утром опять взвешалась Весы опять показывают 97,3!!! Но я не сдаюсь. Решила что к Новому году я всё равно приду к своей цели Меню сегодня было попроще, на работе с ребятишками поела кашки (надоело мясо и жирная пища) даже конфетку не стала есть Про ужин совсем забыла, поела овощей и запила кефиром(что то голодно мне )
+6
|
Комментарии (6)
Что то вес начал скакать Ой не нравится мне это, ой как не нравится Сегодня 97.3 может мне не вставать на весы каждый день?утром так и тянет, хотя дала себе слово взвешиваться раз в неделю. Сегодня приняла решение идти учиться. Хочу как то разнообразить свою жизнь! В меню нарушенийне было, всё по честному Сделала бодифлекс, вроде уже легче переносится, но мне кажется, что я что то делаю не правильно, а пожсказать некому
+5
|
Комментарии (7)
Утро началось с отметки на весах 96,7, что очень радует! Меню сегодня особо не отличалось от предыдушего если не считать съеденого не запланированного кусочка торта (у воспитаницы было день рождение, ну как ребёнку откажешь ) Со спортом пока дружба не складывается Я бы с удовольствием походила на фитнес, но я дома то перед мужем стесняюсь заниматься а перед чужими людьми тем более скажите я одна такая???
+4
|
Комментарии (8)
Всем привет! Настроение отличное Наконец к нам пришло немного тепла. После вчерашнего качания преса, утром еле встала. К вечеру попыталась повторить решила что бодифлекс на данный момент это лучшее для меня На весах 97.200
+2
|
Комментарии (4)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
9 часов назад