Дневник пользователя Брид

Итак, первая проверка веса. 4 дня ограничений + баня что-то определенно мне принесли!
Итак! Турум-бурум, барабанная дробь!
98,3 килограмма! Ура! Процесс пошел!

Питание во время диеты - это самое главное! И куча врачей, и сами люди на своем опыте уже убедились, что монодиеты и жесткое ограничение только вредит здоровью, и не сказывается положительно на снижении веса. Потому что всегда не есть не возможно. Нужно организовать свое питание так, чтобы организм сам начал идти в сторону стройности и красоты.
Как же это сделать? На самом деле все просто... Читать далее»

Ну что же? начинаем свой долгий путь к здоровью. Почему долгий? Потому что длиться он будет всю жизнь!
Вот подумайте, ведь эта самая жизнь такая длинная, такая красивая, и мы должны быть тоже красивыми в этой долгой жизни. Самое главное, что мы сами гробим свою внешность и свое здоровье, и делаем это от лени. Нам просто лень подумать о том, что мы будем есть завтра и организовывать свое питание, и мы набиваем нутро тем, что быстрей и питательней... Читать далее»