 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Девочки всем привет!!!
Это будет крик души! Я запустила себя! Я не справляюсь!!! В голове полный сумбур, отчаяние и ненависть к себе!((( Но всё же начну по порядку... Пропала я с сайта на 1,5 года, а пропала я из-за работы, не буду в эту тему сильно вдаваться... Судя по последний записи пропала с весом 95кг., до октября 2020г. этот вес держала в пределах 92-95кг. Историю начну с октября 2020г., так как с этого момента начала меняться моя жизнь... Читать далее»
+45
|
Комментарии (39)
Всем приветы
Перед похудением решила что не буду ставить цели, а просто буду худеть как идет, НО нет так всё таки не интересно И вот вроде вес по тихой идет в низ, но хочется чутка ускорится... И так ставлю цель на октябрь Вес на сегодня 95,5кг. ХОЧУ 1 ноября увидеть цифру 92 и не больше!!! Итого я должно сбросить -3,5кг. Вот такой будет моя маленькая мотивация и цель)))) Худеть продолжаю на ПП и зал... Читать далее»
+11
|
Комментарии (6)
Всем привет!!!
Вчера был мой первый выход в спротзал Пришли мы в общем со знакомой, почувствовали себя немного овечками в поле куда идти не знаем, с чего начинать не знаем Администратор проводила до тренера, мы познакомились, он записал необходимую информацию о нас... и мы начали 7 минут кардио, потом разминка на суставы и 7 упражнений на разных тренажерах по 3 подхода и в конце 10 минут кардио... Читать далее»
+10
|
Комментарии (10)
Всем большой привет
Чутка пропала, но вес продолжаю скидывать!))) Расскажу всё по порядку что произошло с пятницы) В пятницу был ДР моего любимого и единственного!!! Утром фантазии у меня хватило только на это И конечно же миллион поцелуев Решили посидеть очень тесным кругом, и то не получилось((( у друзей заболел ребенок и она не смогли прийти, был только мой брат, поэтому готовить много не стала и вот такой ужин у нас был (скажу сразу я старалась как могла кушать без фанатизма )... Читать далее»
+18
|
Комментарии (11)
Всем большой привет!!!
Как же я сегодня устала(((( такой бешенный день на работе был((( руководитель отдела как обычно гасится, а я вопросы за не решаю бегаю уууууу как я на него зла Поэтому быстро отчитываюсь и под бок к любимому)))) у него завтра ДР завтра будем поздравлять и поэтому отчитываться буду уже в субботу о наеденных кг, конечно постараюсь без фанатизма!!! А еще в субботу утром я записана на прием к диетологу, понесу ей все анализы и свои дневники питания, которые тут веду... Читать далее»
+10
|
Комментарии (5)
всем большой привет
Такая ситуация….я хочу начать ходить в зал (фитнес-клуб в общем), но у меня в голове большое НО Я очень сильно СТЕСНЯЮСЬ туда идти, вот вроде настрою себя, вроде вся такая решительная и т.д., а как дело доходит до...набрать телефон и записаться или пойти купить абонемент, то всё передо мной какой то барьер, и ни как не могу переступить себя... Читать далее»
+11
|
Комментарии (33)
Привет, привет!!!
Сегодня был просто ужасно скучный понедельник!!! даже на работе была тишина((( в общем еле отработала (точнее отсидела) этот день На весах ну просто всё оч странно, вчера 96,3кг., а сегодня 97,5кг. ну да ладно идем дальше... к мечте!)))) За день вышло 1378ккал Завтрак: Перекус: Обед: Перекус: Ужин: Вчера мой спросил у меня: "А ты всю еду фоткаешь?", я ответила: "Да". Он посмеялся... Читать далее»
+13
|
Комментарии (4)
Всем приветы
И почему выходные так быстро пролетают(((( Еще и проснулась сегодня очень рано(((( голова после вчерашней посиделки до обеда болела По весу 96,3кг., совсем не плохо после посиделки, лишь завтра плюса не было, воды оч много выпила За сегодня по калориям вышло 1393ккал, в калораж уложилась Завтрак был ну просто бомбический!!! Перекус: Обед: Перекус: Ужин:... Читать далее»
+10
|
Комментарии (6)
Да дада(((( я ухожу в гости, а значит там будет алкоголь я прекрасно понимаю что нельзя, но девочки иногда так хочется встретится с подружками, поговорить, посмеяться и выпить вина, тем более что мой меня сегодня отпустил одну а это значит что темы сегодня будут жаркими
Не осуждайте меня сильно пожалуйста За счет алкашки сегодня калораж привысится, но всё равно отчитаюсь по питанию Вес 96,7кг. Завтрак был сегодня оч поздно, зато выспалась))))... Читать далее»
+15
|
Комментарии (32)
Привет
Так уж получилось, но я очень люблю колбасу - этот калорийный и вредный продукт((( Но так как я решила перейти на ПП, а колбаса это далеко питание ни ПП, то я начала искать в инете как можно приготовить домашнюю диетическую колбасу и к моему удивлению, там оказывается столько разных и крутых рецептов!!! Конечно же я решила приготовить домашнюю колбасу! И вот что у меня получилось... Уже естественно успела попробовать))))... Читать далее»
+17
|
Комментарии (13)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
