Дневник пользователя Brilliantik-Katy

Всем привет!
Сегодня я начинаю свою перезагрузку!!!
ЦЕЛЬ: К Новому году похудеть на 15 кг.
Составила мне одна девушка меню, исходя из того, что я люблю, а что нет. Меню на самом деле классное, вкусное и сытное. Сегодня стартую! Через 3 месяца посмотрим на результат.

5 фотографий

Мало, кто знает, что отличное средство в борьбе с целлюлитом и лишним весом – это скакалка.
Даже 5 минут тренировок в день приводят к уменьшению объемов тела, а если продолжительность составит до получаса, то результаты превзойдут все ваши ожидания.
В результате ноги станут стройными, а ягодицы - подтянутыми.
Вот комплекс из 5 эффективнейших упражнений со скакалкой... Читать далее»