Дневник пользователя Brittany

Пусть новогодний Дед Мороз
Подарит счастья целый воз.
Здоровья крепкого в придачу,
Во всем задуманном удачу,
Мира, дружбы, счастья, ласки,
Чтобы жизнь была, как в сказке!
Счастливого Нового Года и веселого Рождества!
Любви всем и добра!

Я не забыла про свой План Начала как и говорила в Воскресенье. Вот вступила в группу Думай и похудей! Как говорится все средства хороши
Питание умеренное. Фитнес включила. Чувствую немного заболеваю, но стараюсь не строить из себя несчастную и не завалится на диван смотреть ТВ. Сейчас дорабатываю свой план. Хочу включить пару пунктов по питанию и антицел. самомассаж. Конечно, работаю и над главной задачей скукой... Читать далее»

Конечно, старт не сегодня, а завтра
Но я намерена довести все до конца.
До Нового Года осталось ровно 11 недель. Значит 11 кг можно легко сбросить. Я уже тихо себя корю, что тянула так долго... Но надо смотреть в будущее. Перед глазами цель и средства. К тому же, аппетит приходит вовремя еды. Так и любовь к здоровому образу жизни придет вовремя пути по нему Чувствовать себя стройной намного приятней, чем обожравшейся. Как говорится, кто хочет тот делает, кто не хочет ищет оправдания... Читать далее»

Как же здорово, что я могу смотреть этот канал через интернет! =) Просто супер занятия!
Новый сезон начался 3 октября. И у меня не осталось никаких отговорок Так как эти занятия я не могу записать... Выход один - заниматься каждый день и не сачковать, что я благополучно и делаю Тело ноет, а душа радуется Надеюсь меня на долго хватит

Ну, что ж... Начинаю с фитнеса. Сегодня латина, йогалатес и йога

Мало того, что запустилась, так еще и набрала дополнительные кг. И это при том, что у меня пищевые ограничения... Но, что уж делать, придется напрягаться больше
Кстати, у нас идет шоу "Взвешенные и счастливые". Аналог американского шоу The Biggest Loser. Мотивирует безумно Они тоже худеют к Новому Году =)
Все. Пошла делать программу стройности

Что-то я никак не могу взяться за свою фигуру
В общем, решила все сделать через дисциплину.
Тупо написать план и тупо ему следовать! Пошла писать план!
Для очистки совести, скажу, что сегодня занималась пол часа Стрейчингом
Надеюсь, к Новому Году буду с фигурой как на картинке