Дневник пользователя Будущая худая

Будущая худая
Рейтинг: 592
Последний визит: 27 февраля 2014 года

	Шоколадки рулят...	15 ноября 2013 года
	Будущая худая

Вот настал шоколадный день. Сижу сегодня целый день наминаю шокодадки. Каждый час по три кубика молочного шоколада. Приятный день. Но один минус что хочется жрать. И на работе обед у сотрудниц состоял из плова, у другой с картошечки с сосисками, и естественно что запахи были изумительные. И еще могу отметить что обоняние у меня стало на много острее. Вес не много стот. Но я думаю что это не надолго.

+5 | Комментарии (10)

	белковый день...	14 ноября 2013 года
	Будущая худая

Вот сегодня у меня был белковый день.
Кура вареная, вареная говядина, редиска. Вечером твердый сыр 30% грамм 150. И не голодная.
Ну что я могу сказать по поводу этой диеты... Сложно. Очень сложно особенно в соковый день. Пить целый день сок ооооочень сложно. Но возможно. И не скучаю в принципе ни о чем. Ну не совсем так)Есть отдельные продукты без который не могу обойтись. Но красивая фигура важнее. Особенно сложно когда семья не поддерживает меня в моем стремлении отказаться от вредный продуктов. Читать далее»

+2 | Комментарии (5)

	Вот я немного и поделюсь с вами...	14 ноября 2013 года
	Будущая худая

привет всем снова. Вот и я приперлась похудевшая на 17 килограмм.
Вот и у меня теперь есть что вам рассказать.
Мое примерное меню на неделю:
понедельник:белковый день + овощи (сегодня я только белок и овощи. Ничего не солю ничего не перчу, и соответсвенно никаких приправ только могу добавить оливковое масло в салат. Из белка я употребляю:яйца, говядина, курица, творог, рыба. Я могу мясо и рыбу в варенном или в запеченом виде естественно без соли и без приправ) Читать далее»

+9 | Комментарии (10)

	Возврат блудной...	12 ноября 2013 года
	Будущая худая

Привет Девченки. Вот я и вернулась. И не много похудевшая. Отказываю себе во всем в чем только можно. И худею.

+2 | Комментарии (3)

	Начало отпуска.	26 июля 2013 года
	Будущая худая

И вот я снова и снова начинаю записывать свою жизнь сюда. Как-то с перебоями у меня получается это делать.
Вот 24.07.2013 года я все таки взялась за упражнения дома.
Утро был завтрак уже даже не помню чем. В 14.00 я взяла всю волю в кулак и начала заниматься. Ну начала с простых упражнений, потому как начальный вес совсем не позволяет делать что либо сильное. 1. повороты туловища влево и вправо 100 раз. 2. лежа на полу на спине, руки по швам, начала двигаться влево и вправо 50 раз. 3... Читать далее»

+1 | Комментарии (11)

	И снова здрасссссти.	23 мая 2013 года
	Будущая худая

Приветик всем красоткам этого прекрасного сайта. Вот меня и вернуло. Я уже как 4 день на диете -60 Екатерины Миримановой. Как не странно - держусь довольно не плохо. После 18.00 не ем. И вообще я думала что будет сложнее. Вот по утрам кушаю омлет с 2 яиц с колбаской, и огурчик. Обед у меня составляет творог, какой-то фрукт, и обязательно кефир. На ужин у меня всегда что-то не стандартное: либо сайрочка натуральна, либо творог с зеленью, либо, как например вчера, чай с мелиссой и ложечка чайная меда... Читать далее»

+7 | Комментарии (31)

	Март	1 марта 2013 года
	Будущая худая

На старт! Внимание... МАРТ!
Вот и наступил долгожданный для всех первый весенний день - потепление и оживание природы после продолжительной зимней спячки! Как долго мы его ждали, мерзли в зимние холода, спорили с колючим холодным ветром и вьюгой.
И, наконец-то, вот оно - теплое ласковое весеннее солнышко, игривые солнечные зайчики на хрустальных сосульках, первые капели и лужи. С весной Вас!!!
1 марта таже известно благодаря одной красивой легенде:... Читать далее»

+5 | Комментарии (7)

	Уииииииииии. Новые джинсы.	19 февраля 2013 года
	Будущая худая

Привет девченки.
У меня вчера был праздник жизни))))) Я влезла в новые джинсы!!! И даже без "спасательного круга" спереди и по бокам! Когда я их покупала, они даже не сходились)))))) Ну питаюсь я, конечно, не по Дюкану. Но стараюсь держаться. Не всегда получается. Теперь на подходе еще одни джинсы))))) ПОКУПАЛА ИХ СО СРЕДНЕЙ ПОСАДКОЙ, и естественно со "спасательным кругом".
Уиуиуиуиуиуи_)))))))))

+7 | Комментарии (6)

	Ой...	13 февраля 2013 года
	Будущая худая

Привет мои девчоночки!
Вот меня и вернуло.
Как же долго меня здесь не было.
Как же я за вами всеми скучала) Вот и не знаю с чего начать.
Я все таки пытаюсь придерживаться системы Дюкана. Но не всегда выходит. У меня сейчас 122 кг, при росте 176 см.
Мне конечно сложновато постоянно употреблять белки. И конечно со спортом у меня проблема. Я взяла себе еще одну работу, теперь я не успеваю в свой фитнес-клуб. Я думаю начать дома заниматься примерно по полчаса в день... Читать далее»

+4 | Комментарии (10)

	Срыв.	30 января 2013 года
	Будущая худая

Привет всем.
Сегодня я немного сорвалась. Но с завтрашнего дня я снова на атаке. Мой текущий вес 121. Да я свинота. Я даже спорить не буду. Но у меня такой период что ничего не хочется и вот случился глупый срыв. Сорвалась на БО. Вот не много посижу на атаке (5 дней), и снова на Круиз.
Может есть какие-то советы? Я приму все без исключений.

+7 | Комментарии (6)