Вот по-тихоньку, мелкими шажочками приходит осень. Люблю начало осени, когда природа начинает готовиться ко сну, люблю шуршащие листья под ногами, люблю смотреть на фонари вечером, когда идет дождь, люблю отражение осеннего солнышка в лужах, люблю это осеннее настроение. Осенью всегда появляется ностальгия и какая-то легкая грусть и печаль, которая совсем не мешает. /иногда погрустить тоже полезно...
Читать далее»
Девочки привет! Я у Вас недавно, но уже прониклась дружеской атмосферой, которая царит на сайте. У меня сейчас большая душевная проблема, обращаюсь к Вам за помощью и советами. Я замужем, 1,5 года. С мужем начали встречаться в 2006 году. Скажу правду: было все. Расставались 2 раза по моей инициативе.
Он любил меня, добивался, возвращал. Но я, в силу скорее своей жизненной глупости, уходила. Спустя пол года после нашего второго расставания я поняла, насколько я была неправа, виновата перед ним...
Читать далее»
Ох как сегодня тяжело на фруктах. Голодная до ужаса. Хотя, скорее всего это не голод как физическое ощущение, а как психологический напряг. Хочется булоок. Съела бы все что в холодильнике лежит. Еще очень хочется спать и очень зла я сегодня. Ох уж эти ненавистные килограммы. Зачем же я вас набирала.
Встала сегодня на весы. Отвес за неделю 4,4 кг. А хотелось бы сразу 25))) Ну это я конечно так...даже в сказках такое не встретишь.
Будем бороться дальше. НЕ ОТСТУПАТЬ И НЕ СДАВАТЬСЯ!!!
такое ощущение, что осень пришла в Москву. Дождь зарядил, небо серое, хмурое. хочется сидеть дома у окна и смотреть на капли дождя и зонтики. но приходится идти в этот серый, пока еще летний, день. последние 3 дня прошли спокойно. держусь. бывают моменты, когда рука уже тянется к холодильнику. у подруги как-то выпросила магнитик "хватит жрать и так корова", он меня и спасает))) завтра контрольный завес. переживаю очень, вдруг ничего. эххх, держу кулочки за отвес)))
вот и еще на один день я стала ближе к поставленной цели. день был тяжеловат для меня так как я фрукты предпочитаю на десерт, а не как основное блюдо. а тут целый день на них. и справилась. утром - персик, днем - пюре детское без сахара, ну и на ужин - дынька. больше в меня фруктов не лезет. чувствую себя немного голодной. больше стараюсь пить воды, и это помогает. и еще меня пробило на готовку. нарыла кучу рецептов и целый день у плиты. может я мазо?! хорошая тренировка силы воли.)))
Ну вот и третий день моего преображения заканчивается. настроение офигительное. вчера вечером чуть было не сорвалась, но прочитала мотивашку на сайте и взяла себя в руки. день прошел замечательно, легко и без мыслей о плюшках, пельменях. сходила позанималась и чувствую себя еще лучше. сегодня снова одержана одна маленькая победа над собой...впереди выходные. что они нам сулят?! поживем, увидим...
Вот и подходит к концу второй день! И знаете, не так страшен черт как его малюют. Я понимаю, что худеть - это даже приятно.
Вчера сходила на вакуумный тренажер, покарячилась в нем пол часа, устала, вспотела, но пришла домой счастливая от того что я смогла, я сделала. Завтра буду поднимать свою попу и снова крутить педали.
А сегодня ночью я видела яркий красочный сон, о том, что выбираю платья в магазине и мне приносят платья очень красивые, но 44 размера и... ОНИ МНЕ ПОДХОДЯТ...
Читать далее»
Зовут меня Женя. В 2012 году стукнет мне уже аж целых 30 лет. Страшно подумать, как ускользает время сквозь пальцы. До 18 лет я была дюймовочкой. Ела все подряд и в любое время дня. И никаких проблем. И вот прошло 12 лет... За это время многое случилось: поправлялась, худела, диеты, срывы, депрессии из-за этого. И вот очередной этап моей борбы с этой пакастью под названием лишний вес...
Читать далее»
Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
1 день назад