Дневник пользователя bulakh irochka

Привет!сегодня взвесилась-и о ужас-78.5 кг, так много я еще никогда не весила . Начинаю с разгрузочного дня на молокочае, так больше нельзя, бодифлекс сейчас сделаю, в обед упражнения для ног, затем антицеллюлитный массаж и взвешиваться я поняла мне нужно каждый день. ВОТ В ОТПУСКЕ РАССЛАБИЛАСЬ И ПОЛУЧИ ФАШИСТ ГРАНАТУ! Питание буду наверно использовать по 90 дневной диете. Надеюсь что силы воли хватит, два раза ведь худела и теперь смогу!!!