Вторник второй недели позади. Все отлично! каюсь что отступилась от меню на чуток. Вечером на ужин яйца есть не хотелось совсем. Поэтому съела 1 огурец и 2 помидорки! Сегодня буду честно есть по меню!
Всем привет! 8 дней прошло! Все отлично! Диету соблюдать не сложно. Хотя кое чем я не давольна!
Выпила вчера большую часть воды (2 литра) не в первую половину дня, а во вторую.
Уже с вечера да и сегодня утром заметила что выволился очень заметный животик! Хотя все выходные живот был очень плоским.
Сегодня постараю пить воду до обеда.
Сегодня день №9 рацион повторяется!
7 день прошел! Все супер! чувствую себя худой стройной и самое главное счастливой! Диета работает 100 %!!! сегодня повторила содавую ванну! сегодня уже легче было протерпеть 25 минут! Выходные прошли очень актмвно! Гуляла и много прыгала на скакалке! удачи всем!
день6й! все супер! голода нет! вчера делала ванну с содой! было очень тяжело сидеть в ней 25 минут! но после нее всю ночь потела! сегодня встала утром как занова родилась! точно знаю что минус см и кг! на весы так и не встаю но в зеркале вижу результат! всем удачи!
День 5й! Становиться трудно сходить в туалет (упс простите за интим подробности)! На весы не встаю. Чувство легкости нет. Но и и голода тоже нет. Скучаю только по кофе со сливками! Я увененна в себе что дойду обязательно до конца!
День 4й! Все отлично! чувствую себя сытой! Пью по прежнему много воды + начала пить зеленый кофе! На весы не встаю!
жизнь продолжается!
19 часов назад