Девчули всем приветик
Решили с племяшкой прогуляться в наш лес, подышать свежим морозным воздухом, потрясти так сказать жирочки, которые наели в НГ ночь.
На улице - 7, морозец щипает за щечки еще как.
Устроили себе фотосессию
Я собственной персоной , щеки самые первые виднеются, разъела салатиками
Тетя лошадь и тоже надо было залезть, куда меня понесло
Моя племяшка
Вид на город
Виднеется Геленджикская бухта
По своим целебным свойствам этот напиток не имеет себе равных.
Он укрепляет капилляры, способствует понижению кровяного давления, снижает уровень холестерина, обладает антибактериальным действием, благоприятно влияет на функциональное состояние печени и поджелудочной железы, обладает антиаллергической активностью, оказывает защитное действие от токсического влияния алкоголя.
Напиток рекомендуется людям любого возраста, ведь он утоляет жажду, регулирует аппетит и улучшает пищеварение...
Читать далее»
Девчули приветик всем
Как и обещала показаться в наряде в котором ходила на НГ корпоратив. Усаживайтесь по удобней буду показываться.
Маникюр. Синий френч и на одном пальчике цветок как на платье. Спасибо моему мастеру, умничка все аккуратно и быстро сделала.
Прическа
Обувь ботильоны на танкетке
Девчули всем приветик
Все идет по плану. Худеть худею, потихоньку но худееться , да и спешить особо не куда. Спешка в этом деле тоже не очень хорошо. Мысли и душевное равновесие более менее в порядке, иногда депрессия бывает подкрадывается, но я с ней борюсь.
Близится НГ корпоратив и конечно хочеться новенькое платье. В этом году почему то мне захотелось платье в пол, именно синее с цветами...
Читать далее»
Девчули приветииищее
Сегодня почему то я хотела весь день есть... Позавтракала нормально, еле дотянула до обеда. Что сегодня со мной было не знаю, но к вечеру успокоилась.
Питание
Завтрак : банан, хурма, чай без сахара.
Обед : кутабы с капустой, салат редиска +огурец +помидор+лук.
Ужин: тортик, кофе.
Набор столовых приборов для тех, кто на диете
1. Не пропускайте завтрак
Завтрак - это самый важный прием пищи. Если вы пропускаете завтрак, то рискуете в течение дня съесть гораздо больше, чем вам действительно нужно. В результате вы наверняка обратите внимание на фастфуд, пирожные, шоколадные батончики и прочие сладости, с помощью которых можно очень быстро утолить чувство голода.
2. Принимайте пробиотики
Пробиотики следует включить в рацион, так как они улучшают микрофлору кишечника и работу всей пищеварительной системы...
Читать далее»
1. Почему хурма вяжет?
Прежде чем говорить непосредственно о пользе хурмы, давайте разберемся, почему же она вяжет. Этот эффект объясняется высоким содержанием в созревающих плодах такого вещества, как танин, который исчезает, когда фрукт полностью созревает. Достаточно выбирать мягкую хурму яркого оранжевого цвета со слегка подсохшими листьями. Но если, несмотря на главные критерии зрелости, хурма все-таки немного вяжет, то можно ее заморозить, после чего вяжущий эффект пропадет.
2...
Читать далее»
Всем девченкам привет!!! Наконец-то решилась вернуться на просторы Диетса уже так полюбившегося. Нет не подумайте, настроила планов и потерялась. Были причины потеряться на 2 месяца, о которых я даже и не подозревала.
Все хорошо начиналось, поставила себе цели и задачи похудеть. И тут пришел день, который поменял всю мою жизнь с ног на голову.
Случилось так, проживши с мужем 12 лет в совместном браке, пришлось разойтись по разным дорогам...
Читать далее»
ПОНЕДЕЛЬНИК:
Утро. Так-так… Оделась, вышла из дома и потащилась на работу. А завтракать кто будет? Ага, давай, покури еще! А вот я тебе сейчас …! Опа! Плохо, да? Нечего курить на голодный желудок.
День. Ну, все ясно, в субботу ей показалось, что у нее целлюлит и с понедельника мы на диете. Ну, нет, я тебе не чёлка, со мной такие эксперименты не пройдут!
Вечер. ЖРАТЬ ХОЧУ!!! ХОЧУ ЖРАААТЬ! Я ТРЕБУЮ СВИНУЮ ОТБИВНУЮ!!!
Ночь. Фиг тебе, а не сон! Не заткнусь! Сама дура...
Читать далее»
Всем огромный приветик. Вернулась пропажа. Все шло по плану, но времени отчитываться все не хватало. За эти 10 дней на месте ни сидела.
На работе девочка заболела, работала и ее смены, приходила домой как выжатый лимон. Успела и на дачу съездить на пару дней, набрала домой вкусностей с огорода. Вкусные домашние овощи ни с чем не сравнить.
Пару дней назад пошла с подружкой в город, ей надо было обувь купить...
Читать далее»
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
16 часов назад