Дневник пользователя camomilla65

camomilla65
Рейтинг: 3331
Последний визит: 1 сентября 2014 года



Для чего мы живем на земле. 27 апреля 2014 года
camomilla65
Каждый человек задается мыслью, для чего я живу на Земле? И пытается понять в чем смысл человеческой жизни. Многие тысячи лет человечество пыталось дать ответ на вопрос в чем смысл жизни? Смысл жизни заключается в следующем: каждый человек в Земной жизни должен выполнить программу заложенную в него Богом. Программы у всех людей разные, поэтому смысл жизни у всех разный. Человек пришел в этот мир чтобы познавать, улучшать и совершенствовать его. В этом его предназначение. И кроме того человек должен Читать далее»
+5  |  Комментарии (2)
Очень интересная статья о пищевой зависимости. 27 апреля 2014 года
camomilla65
Концепция "первого куска"Выздоравливающий алкоголик, просвещенный человек, однажды сказал: «Если вы не возьмете первую рюмку, вы никогда не опьянеете." Какая замечательная концепция! В ней так много смысла! Я также слышалa, что "все, что нам нужно - это отказаться только от одной рюмки - первой " Это действительно упрощает задачу отказа от выпивки. Не возможно пропустить первую рюмку и сразу начать со второй. Философия "первой рюмки" совершенно ясна. Когда я пришла в программу помощи от пищевой Читать далее»
+9  |  Комментарии (5)
День первый моего преображения. 23 апреля 2014 года
camomilla65
Добрый день всем!
сегодня мой первый день правильного питания.
несмотря на дождливую погоду настроение отличное.
очень мне нравится аудиокнига на ютубе Джона Кехо
"Сила мысли".
слушаю постоянно, настраивает на то что мы сами творцы своей жизни
все то о чем мы думаем то и притягиваем в свою жизнь.
День был начан с занятием на велотренажере 50мин
после обеда пойду на прогулку
мое питание
<img border=0 src="https://www.diets.ru/data/dp/2014/0423/339375.png?rnd=2077" Читать далее»
+2  |  Комментарии (0)
24 полезных совета 1 января 2013 года
camomilla65
1) жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. пресс будет, но под слоем жира. так что живот даже увеличится в объеме. чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.
2) лучше всего от бедер помогают махи, от икр - растяжка, от ног - ходьба.
3) чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и обязательно делайте растяжку после тренировок... Читать далее»
+7  |  Комментарии (5)
моя мотивация к похудению 22 октября 2012 года
camomilla65
Мой вес на сегодняшний день 64 кг
Моя цель 60кг. Осталось совсем немного.
Но уже пол года как искала мотивацию.
И вот поспорила я с подругой что отдам ей 100евро
Если к 1 декабря на весах не будет 60кг
И знаете это работает
Худею я по Ковалькову мне очень ндравится но часто срывалась то от скуки то от плохого настроения, соблюд 5 разовое питание... Читать далее»
+10  |  Комментарии (4)
Методика питания по доктору Ковалькову 20 сентября 2012 года
camomilla65
Сегодня я уже 12й день соблюдаю систему питания доктора Ковалькова.
Лишилась 5 кг. Очень хорошая система питания.
Во впервых очистился кишечник. Самочувствие отличное.
Голода нет. И самое главное нет желания и жора на все сладкое и мучное
Кто желает присоединяйтесь.. Будем худеть комфортно вместе.
Описание системы на сайте в диетах.
+6  |  Комментарии (8)
Добрый вечер!!! 2 сентября 2012 года
camomilla65
Я Наталья, 47лет, на сайте 1 год
После летних каникул решила продолжить вести здоровый образ жизни, придерживаясь правильного питания и больше движения.
Ищу подруг от 40 до 60 лет для общения и поддержки
Прошу писать мне в личку
Буду рада всем!!!
+12  |  Комментарии (9)
Причины приступов голода, и как с этим боротся 20 мая 2012 года
camomilla65
Каждый из нас в своей жизни сталкивался с приступом голода, таким внезапным и сильным, что справится с ним очень трудно. Исследователи Немецкого Института Исследования Питания назвали наиболее распространенные причины, а также способы борьбы с приступами голода.
Содержащиеся в сладостях, выпечке из пшеничной муки и шоколаде сахара и быстро усваиваемые углеводы молниеносно попадают из крови в мышечную систему и печень. В случае чаго надо купить сотовый телефон чтобы вовремя связаться с близкими... Читать далее»
+5  |  Комментарии (4)
РЕКОМЕНДУЮ К ПРОСМОТРУ 11 апреля 2012 года
camomilla65
+5  |  Комментарии (5)
10й и 11й день моей диеты подготовки к лету (из 60ти) 29 марта 2012 года
camomilla65
10й и 11й день моей диеты подготовки к лету (из 60ти)
Подходит к концу мой 11й день низкокалорийной диеты
Утро началось с кофе и молоком с хлопьями
перекус- йогурт+ мюсли
обед -паста +соус из помидор, рыбное филе -гриль+салат
вечер -яблоко
после 18 питье-чаи
итог за день 1000ккал
с сегодняшнего утра начала прослушивать аудиокурс Вараксина на похудение
чувствую что идет гипноз на отвращение от вредных продуктов, и на снижение аппетита
еще по первому дню трудно судить, но периодически буду рассказывать... Читать далее»
+5  |  Комментарии (4)
Страницы:
1 2 3 4 5 ... 39