Дневник пользователя camomilla65

camomilla65
Рейтинг: 3331
Последний визит: 1 сентября 2014 года

	Заливная курица (диетические рецепты)	23 декабря 2011 года
	camomilla65

филе куриное 2 шт
лавровый лист 1шт
перец горошком 3 шт
репчатый лук 1 шт
морковь 1 шт
желатин 25 гр
соль
чеснок 2 зуб
Желатин развести в стакане холодной кипяченой воды и оставить до разбухания на 1 час. Курицу залить холодной водой, довести до кипения и положить в кастрюлю лук, морковь, перец горошком, лавровый лист. Посолить и варить до готовности.
Курицу и овощи вытащить из кастрюли, бульон процедить... Читать далее»

+5 | Комментарии (0)

	Kуринные фрикадельки за 10 мин (диетические рецепты)	23 декабря 2011 года
	camomilla65

Что нам надо:
Куринная грудка - 2шт (примерно по 200гр)
1 яйцо
2 ломтика белого хлеба замоченного в молоке
зелень любая - укроп, петрушка, зеленый лук, кому что нравится!
соль, перец, специи
По вкусу можно добавить зубчик чесночка
1. Мясо порезать кубиками и отправить его в блендер (кухонный комбайн)
2. Зелень порубить
3. К мясу добавить все ингридиенты в один заход
5. Все перемешать
6. Мокрыми руками сформировать фрикадельки по вашему любимому размеру!
6... Читать далее»

+2 | Комментарии (2)

	Диетическое гаспачо (16 ккал\100 гр)	23 декабря 2011 года
	camomilla65

Вкусный, освежающий и полезный суп, подходит для сыроедов и веганов. На 100 гр всего 16 ккал. Готовится за пять минут и отлично подходит для жаркого лета)
Ингредиенты (на 2 порции):
250 гр томатов
100 гр огурцов
100 гр сладкого перца
40 гр лука
1 зубчик чеснока
200 гр воды
соль, специи
Очищаем томаты и огурцы от кожицы и крупно режем, очищаем перец от семян и так же режем. Лук и чеснок разрезаем на несколько кусочков. Измельчаем все в блендере, добавляем воду и приправы... Читать далее»

+2 | Комментарии (1)

	Диетический лже-пирог (50-60 ккал весь «пирог»)	23 декабря 2011 года
	camomilla65

Когда-то я добавила разрыхлитель в белок, во время приготовления своего любимого омлета, у меня вышло весьма вкусное нечто, напоминающее лепешку, а чуть поиздевавшись над рецептом и добавив фруктов я сделала что-то вроде пирога. Ну, а уже когда все было готово, я увидела, что это очень напоминает по виду пирожное "Лукошко".
Очень нежный, освежающий, вкусный, напоминает одновременно и пирог, и пирожное, и какой-то десерт, на омлет или, тем более, безе совсем не похоже... Читать далее»

+4 | Комментарии (1)

	Диетические куриные котлеты с овощами	23 декабря 2011 года
	camomilla65

-куриное мясо без шкурки грамм 400
замороженные овощи 250 грамм(у меня -брокколи, стручковая фасоль, грибы, паприка) зелень, соль, перец, карри по желанию.
перемолоть все ингредиенты на мясорубке, сформировать котлетки и выпекать в духовке

+3 | Комментарии (0)

	Диетические маффины из мюсли с яблоком	23 декабря 2011 года
	camomilla65

1 полный стакан мюсли
200 мл. яблочного сока
1 шт. яйцо
1 среднее яблоко
1 ст. ложка коричневого сахара
2 ст. ложки растительного масла
3 ст. ложки с горкой овсяной муки
4-5 ст. ложек муки
1 неполная чайная ложка соды (погасить уксусом)
щепотка соли
Мюсли залить на 10 минут соком. Яблоко очистить и порезать мелкими кубиками.
Духовку нагреть на 200 градусов. Формочки смазать сливочным маслом... Читать далее»

+1 | Комментарии (0)

	Косметические маски против лишнего веса	23 декабря 2011 года
	camomilla65

Избавляться от лишнего веса и подкожного жира, корректировать и моделировать фигуру можно не только физическими нагрузками, но и при помощи косметических масок. Практически в каждом SPA-салоне предлагается комплекс услуг, после которых можно чувствовать себя заметно постройневшей.
Мы изучили рецепты наиболее действенных косметических масок для борьбы с лишним весом. Предлагаем вам оценить их эффект на себе. Тем более, что все маски несложно приготовить в домашних условиях... Читать далее»

+5 | Комментарии (2)

	Как заставить себя похудеть, если нет силы воли	23 декабря 2011 года
	camomilla65

Как заставить себя похудеть. Совет № 1
Мотивация – ключ к успеху!
Заставить себя похудеть одной силой воли получается далеко не каждому. Конечно, хорошо когда человек говорит себе «с сегодняшнего дня я начинаю новую жизнь, веду здоровый образ жизни и чего бы мне этого не стоило, я приведу свою фигуру в идеальное состояние», и после такой установки действительно без особых усилий получает результат. Знаете таких людей? Конечно! Но таких людей единицы... Читать далее»

+3 | Комментарии (1)

	Кухня любви	23 декабря 2011 года
	camomilla65

Рецепты
Кулинарная эротика - это целая наука, придуманная нашими предками и которая играет огромную роль в нашей жизни, просто, иногда, мы этого не замечаем. А с помощью умело подобранных блюд, я уверенна, можно было бы решить очень много проблем, которые касаются, как любовных, так и житейских вопрсов... Читать далее»

+1 | Комментарии (0)

	Секреты долголетия - жизнь без лекарств! Назначение Травы и растения, применяемые для лечения	23 декабря 2011 года
	camomilla65

Атеросклероз Боярышник кроваво-красный, вероника лекарственная, душица обыкновенная, зверобой продырявленный, лук, крапива двудомная, малина обыкновенная, одуванчик лекарственный, паслен черный, рябина обыкновенная, слива, смородина черная, ромашка аптечная, подсолнечник, роза дамасская, подорожник большой, мята перечная, малина обыкновенная, лапчатка гусиная, семя льна, клевер луговой, земляника лесная, донник лекарственный, брусника, буквица лекарственная, береза (лист), арония черноплодная, арбуз... Читать далее»

+23 | Комментарии (0)